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看球

Marcin BieNiek解释了如何观看球可以帮助您为您的回程拍摄准备。

每个教练都使用或使用短语“手表球”。这是我们希望玩家做的事情,或者有理由观看球员将发起动作的球吗?在我看来,如果它与运动有关,这句话就是有用的。观看球中最重要的事情是不详细看待它,而是为了帮助玩家决定在适当的方向上移动并准备他们的回归。

例子

教练告诉玩家“观看球”,因为他/她迟到了播放射击。当对手撞到球时,玩家开始观看球。球穿过网,玩家仍然看球。效果 - 再次返回射击。

我们应该做什么?我们需要使用物理移动连接。它是眼睛脑腿之间的联系。观察球,评估其潜在路径并转向适当的位置以播放返回射击。

我们必须向我们的球员解释,当他们看到球深处时,他们必须立即搬回。当他们看到球进展短暂时,他们必须尽可能快地前进。

玩家敏捷,带有侧面移动,但不带前后运动。我们必须从一开始就如何察觉。它是关于开发新的观察技能。

为什么这么重要?首先,更快地导致更快地移动。其次,我们搬家的更快,我们准备的时间越多,这意味着我们可以发挥更准确的镜头。“好看”的下一个优势正在缩短对手的反应时间。

结论

正如您所看到的,正确观看球有很多优势。如果你看着你的对手准备拍摄,您将看到潜在的回归射击的线索。如果你然后看着球作为对手的罢工,你将获得额外的线索,这将有助于你更快地移动。您可以更快地在您所看到的,分析和决定移动之间的连接,然后您将更有效地发挥作用。


页面参考

如果在您的工作中从此页面引用信息,则此页面的参考是:

  • Bieniek,M。(2012)看球[www]可从://www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/artlicle/article103.htm [访问

关于作者

Marcin Bieniek是来自波兰的网球教练和前专业的球员(波兰国家君队队)。他是波兰网球教练协会和专业网球登记处的认证网球教练。Marcin曾与世界上20位前20名波兰小辈和世界前150名球员合作。

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