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低碳水化合物蛋白质棒

凯蒂·里夫认为低碳水化合物蛋白质棒是否有效地减肥。

多年来,粉替代产品收到了巨大的市场。同样,认为减少热量的摄入会导致减肥也越来越受欢迎。结果,有低碳水化合物蛋白质棒对减肥的兴趣不断增加。由于蛋白质是最重要的组件在水让我们的身体,完整的意义,更多的部分需要的蛋白质,而不是整个餐缺乏足够的蛋白质。

虽然蛋白质可获得各种蔬菜或动物来源,没有办法确定你正在服用多少卡路里的全餐。你可能想用一种蛋白质代替用餐酒吧在这些情况下:

  • 当你想要代替一餐高碳水化合物和脂肪
  • 你的每日蛋白质摄入量不能满足你的热量需求的15%

你的身体只能产生一定量的蛋白质在一天。除此之外,外部补充是必需的,和事实证明,低碳水化合物蛋白质棒做出最好的选择。额外的蛋白质补充是必要的对于那些接受广泛的工作会议。他们需要修复肌肉损伤,用蛋白质棒是一种取代不健康的食物。

除了运动员之外,许多人正在寻找健康零食的替代品,减肥。然而,服用蛋白质棒之前,你必须做一些研究,以确定是否适合你的消费。在买东西之前总是读标签,甚至各种低碳水化合物蛋白质棒来。一些使用更多的糖和蛋白质,因为它被认为是即时燃料锻炼身体。

得到足够的蛋白质来满足你的日常需求同时最小化碳水化合物和脂肪的饮食往往被视为一个挑战。在早餐的情况下尤其如此,当我们很少需要高蛋白质食物,如豆类、鱼、坚果。保持低碳水化合物蛋白质棒可以作为一个很好的选择节食餐和理想的代替不健康的零食。你总是可以会随便吃几口时有害的东西,但它会更容易压制你的饥饿,如果你保持低碳水化合物蛋白质棒在你的车。

一些人指出的另一个名字是蛋白质条注入糖果。然而,问题是,一些低碳水化合物蛋白质棒味道很好但包含减少糖。一些虚假索赔有关成分已经过去,但今天蛋白质棒占领不同部分的零食。这种变化趋势从垃圾零食营养蛋白质棒表明人们倾向于选择健康的替代品。


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  • 里夫,k (2013)低碳水化合物蛋白质棒(WWW)可以从//www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/articles/article152.htm访问

关于作者

凯蒂是一个作家,博客,和健身专家。问她任何关于健康和健身,她愿意分享一些有价值的信息。请参考她的文章帮助健身,精英体育,和健康的生活方式。她是一个热心的博主,深深受到锻炼和现代健身工具来保持体形。阅读她的文章为健身爱好者是一个令人兴奋的体验。