糖尿病常见的误解
克里汤普森看着一些常见的神话关于糖尿病的常见疾病。
世界上约6%的成年人患有糖尿病。数量可以更尽可能多的人患有糖尿病,但不知道它。糖尿病可以危及生命的疾病,但它可以很容易地通过适当的护理管理和领导一个健康的生活方式。这是至关重要的一个清晰的认识糖尿病和计划来处理它。有很多关于疾病的误解和神话误导。下面是一些常见的误解糖尿病状态给出一个错误的想法。
糖尿病不是一种严重的疾病
糖尿病是一种严重的疾病,甚至可以致命。糖尿病导致的死亡人数超过乳腺癌和艾滋病的总和。患有糖尿病甚至加倍患心脏病的机会。然而,好消息是,糖尿病可以控制。患有糖尿病的主要健康生活总是可能的。认为它像跨越一条道路。如果你不小心,你可能甚至与死亡。但是,如果你足够小心,不是认真的。这同样适用于糖尿病。如果你是认真和领导一个健康的生活方式通过适当的饮食和锻炼,糖尿病将不是一个问题。 Diabetes can cause foot pain peripheral neuropathy, and神经病变插入可以帮助缓解这种疼痛什么时候锻炼
你会如果你超重或肥胖,糖尿病
事实是,超重或肥胖确实是糖尿病的一个危险因素。大多数人忽略其他因素,考虑超重导致疾病的唯一因素。然而,其他因素如疾病的家族史,年龄,种族也发挥着至关重要的作用。大多数超重的人不患2型糖尿病,和大多数2型糖尿病患者平均体重。您可以测试自己self-diabetic测试条。
糖尿病患者应该吃特殊的饮食
健康的饮食对糖尿病人或多或少对非糖尿病一样。这种食品应低饱和脂肪和反式脂肪,适量的盐和糖,精益蛋白质,非淀粉蔬菜,全谷物,健康的脂肪,和水果。严峻的事实是,糖尿病食物不提供许多独特的好处。其中大部分仍然提高血糖水平,更加昂贵,甚至引起的通便效果如果他们包含糖醇。
有些病人选择服药,帮助身体去除多余葡萄糖通过尿液。加上健康的饮食和锻炼,这是一种有效的方法来防止增加血糖水平在2型糖尿病的情况下。一个有效的药物是Jardiance,可以订购https://www.pricepropharmacy.com/product/jardiance/在一个非常低的价格。
糖尿病患者更容易感冒和其他疾病
糖尿病患者类似于捕捉一种疾病,就像非糖尿病。然而,任何疾病都可以让糖尿病更加困难,尤其是流感,可以为糖尿病患者发展成严重的并发症。这就是为什么建议糖尿病患者得到流感疫苗。
糖尿病患者不能吃糖果或巧克力
糖尿病患者也可以享受糖果或巧克力不发展严重的并发症。然而,他们应该吃健康饮食计划的一部分或与运动相结合。关键是要吃一小部分和拯救他们在特殊的场合把重点放在你的主餐和健康食品。
结论
这些都是一些常见的误解糖尿病。至关重要的有一个清晰的理解疾病及其影响,不仅对糖尿病但对于每一个疾病。所以,它将帮助如果你总是与你的医生分享你的疑虑和担心。
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关于作者
克里·汤普森是一个注册的临床医生。她说,避免糖尿病的最好方法是采取更好的照顾自己吃均衡的饮食和定期检查与你的医生。