学习和动机
阿德里亚娜·汤普森提供建议如何学习当你已经失去了动力。
激励所有的年学习时并不容易。有很多方法来应付这个问题,和专业的帮助是主要的原因之一。对细节感兴趣,那么继续往下读吧。
有时每个人都情绪低落,这是好的。一个糟糕的一天,阴沉的天气,无聊,疾病——这些只有几件事可以使你远离正常生活和感觉不开心。然而,当你失去了动力,事情可能会变得更糟。一个比一个坏的文章剽窃探测器,这是一个更严重的问题比拖延或暂时的挫折。
Motivation-loss流行
最近的动机已经成为很常见的。一方面,它使学生感觉更正常的和不那么孤单。另一方面,它给一些食物的冥想。如今,学生有大量的机会教育,建筑事业、个人发展、自我实现,但这种多样性使得他们的生活更加复杂。每一个青少年和年轻的成年人感到很大的压力。他们需要得到高分进入一个好大学。他们需要学习很多获得奖学金并使用它。他们需要开始兼职工作能够大学毕业后找到一份好工作。有太多的需要和关注太少学生想要什么。
动力在教育的损失可能有几个原因。首先,许多青少年不能自由决定将来要做什么。他们从父母得到的方向,没有留下任何个人利益的机会。其次,有些还未完全明白是什么在大学里等着他们。看起来如此之大的想象力无聊或无关。第三,有很多压力和压力——从新的环境不断努力和人一样遵循在社交网络上。不幸的是,没有剽窃检查器工具,它可以禁止复制的趋势。最后,一些个人问题也可以分散。
如何获得动力吗?
要有效地处理的动机问题,有必要找出到底影响最。然后面对它,克服它,一步一步。这里有几件事情,这将有助于在这个斗争。
从改变开始
打开消极怠工检查器,毫不犹豫地摆脱一切惹恼了你。扔掉的衣服你不喜欢。而不是谷物早餐开始吃华夫饼干。让你一直想拥有纹身。搬到另一个房间。停止和有毒的人沟通。取消关注账户,使你感到沮丧或生气。改变并不容易,但他们是必要的。
如果你觉得你可以继续你的教育只有通过改变你的专业,这样做。离开是更好的你有什么不开心的和关注的东西可以做相反的事情。请不要把它当成一个损失的时间。这是一个积极的经验表明,你应该在不同的方向移动。
走一趟
一个很好的方法来转移通过改变装饰让你没有动力。如果你没有时间,周末去某个地方。它不应该是一个遥远或奇异的地方。有时一天在城市郊区的一个公园里就够了。尝试独自旅行。对许多人来说,这是最好的办法明确他们的想法,放开一切负面的。除此之外,这是一个令人兴奋的经历,尤其是如果你出国。但如果你觉得在公司,不要一个人呆。
找时间做运动
运动有助于保持头脑清晰有效地独自旅行。不需要记住,运动有益健康,保持内心的平衡。开始每天早上慢跑。以每天骑自行车为探索不同的社区。最后,尝试拳击和战胜困境的侏儒健身房。它可以提高你的学习动力。
找到新的兴趣爱好(或鼓舞旧的)
如果你总是想画画,跳舞,弹吉他,写一本书,现在就做。如果你喜欢这些职业在过去,但目前没有足够的时间改变你的日常生活。一些危机引发的损失的动机。低成就积累并将在某一时刻爆炸。留一些余地天赋和兴趣,即使它们与你的职业和教育。他们是你的个性的重要组成部分。
创建一个可视化的董事会
这不是一些幼稚的或情感的事情。这是一个简单而有效的工具,将有助于了解你想要达到的未来。它不是关于教育和职业。从一般的东西,旅行、家庭、成就。针车你要开车,你梦想的房子,一个城市的地图你想访问,未来的发明,和未来的书。认为一个完美的场景是什么样子。然后考虑你需要的步骤。它将帮助跟踪进度并决定该做什么。
清楚你为什么需要好成绩
而不是尖叫“给我动力!”它可能是有用的回答一些问题澄清的事情。可视化董事会可能会帮你解决这个问题。适合:任何理由获得好成绩
- 你想成为班上最聪明的学生。
- 你想要一个以优异的成绩毕业证书。
- 这将是你的圣诞礼物给你的父母。
- 你想毕业后找到一份好工作。
- 今年是一个挑战,你测试你的技能。
- 你想成为自律和教育。
- 高成绩证明你的知识和发展。
这些只是一些例子。每个人都有不同的诱因动机。即使在情况下,您确信知识比成绩更重要,记住,成绩让你在大学里,让你继续你的教育。这也是一个很好的观点。
让无聊的科目有趣
让我们面对现实,“学习”不等于“记住”。If you do not analyze what you have learned, technically, it is plagiarism. You need to understand them. Try to find effective examples, draw parallels, ask fellow students for help. If some topics are easy but do not seem interesting, dig deeper and find additional information. It is likely to change your attitude.
发现大脑的时间练习
损失的动机可以持续关注消极经历的结果或固定困难。除了找到分散,保持你的思想在形状。1000块买一盒拼图,匈牙利立方体或其他之后,做填字游戏或数独,做数学计算,打开一个剽窃检查程序和以不同的方式解释一段文字。你也可以安装应用程序,像NeuroNation或Lumocity。
使学习活动
通常是了解阅读书籍或演讲材料。它可以变得乏味。有很多方法可以使这个过程互动和有趣的。带一个笔记本,使图形笔记。找到了关于该主题的电影或播客。与朋友讨论或在线社区。花一些时间案例研究。找到几个方面应用这些知识在生活中,现实的和疯狂的人。问“如果……”的问题(这是史蒂芬·金写书,顺便说一下)。
不要期待感觉动机的24/7吗
动机是一种感觉或条件,所以它不是永久性的。这篇文章从这开始。我们不是机器人。如果动力波,没有必要担心。
离开大学并不是一个解决方案
我们没有提到的一个重要因素,通常影响动机:教育过程本身。过时的工具和材料,不称职的讲座,有偏见的看法和偏见,缺乏相关的知识在现实生活中,和最后一根稻草——这个免费的在线剽窃检查比例,使你的文章看起来很糟糕。所有这些事情都是有毒的教育过程,他们仍然在教育机构。
毫不奇怪,学生可能面临缺乏动机在这种情况下。然而,离开大学不是一个解决方案。拥有一个学位一直是重要的。如果你不喜欢一切都是如何组织的,你可能会成为一个活动家,谁会问题的整个过程,试图改变它。如果你不想成为救世主,休息一年或选择一个不同的地方继续你的教育。你足够坚强到可以让它结束。
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关于作者
阿德里亚娜·汤普森是一个作者赚她的生活作为一个自由撰稿人。她正在写一本儿童读物,希望有一天她会成为一个著名作家写的。