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计划你的一天有时间学习

安娜贝利亚伯拉罕解释如何明智地计划你的一天,所以你有时间学习。

大多数人在澳大利亚和世界的,学习和工作被视为一个艰巨的任务,让你精疲力尽。事实是,你仍然可以学习和工作,在学业上取得成功。这是聪明地管理你的一天的关键。聪明的工作,而不是努力工作,帮助学生避免压力,轻松取得高水平的成功。

这里有一些建议对大学生时间管理将作为一种习惯。

在地图上标出你的目标

在开始你的一天之前,你应该列出你的活动和任务目标的完成一天的结束。大多数学生做不到这一点,最终的泡菜,是可以避免的。学生可以快速识别学术和个人目标,然后分配一个时间完成它们。

设置每个任务的优先级水平,首先你参加更高级别的任务。同样,当考虑一天你希望达成的目标,你应该考虑他们的影响在每周和每月的目标。

利用艾滋病

一种技术,它不仅帮助你有效地管理你的一天,还腾出时间来完成其他任务是利用艾滋病。你可以工作和学习同时有效不强调了家庭成员的帮助下,朋友,学习小组、在线写作服务和在线写作工具。得到援助与作业、家务等来获得额外的时间在你的时间表。寻求专业人士帮助分配给在学校或你的学习伙伴或一组也可以让你的学习时间更加有效。作为学生与赋值有朋友或专业人士帮助他们帮助他们少花点时间研究和学习得更快。

设定一个切实可行的时间框架

对有效地管理你的一天的一件事是现实的和灵活的设置你的日程表时。不要试图束缚了你的日程安排,以实现许多目标。这是一种常见的发生与学生,他们抽筋时间表与多个活动,最终找不到他们大多数的时间去参加。这样做,他们最终没有找到时间学习或完成一个高优先级的任务。

绘制出你的一天设定一个切实可行的时间限制参加。避免占用太多的活动,即使你一天能完成它们。极有可能你会精疲力尽或事件可能不会按照计划,可能出现无法预料的事件。一个灵活的时间框架帮助您管理可能的事件没有整顿你的时间表。

有一个物理表示

有一个精神的计划你的一天是不会削减它。你也必须有一个物理表示提醒你你的时间表。坚持现代世界,有多个智能手机应用程序来帮助你计划你的一天。组织者、时间表或笔记也可以用作表示。

远离拖延

拖延是学生自《盗梦空间》教育的克星。找个人是司空见惯的事情,尤其是学生,欺骗自己相信可以完成手头任务的速度比目前的时间。因此,他们可以放松一段时间或执行其他活动有趣和令人兴奋的活动,往往是他们的首选选项。对任何人都很容易失去自己的活动,使他们暂时忘记自己的任务。因此导致他们错过最后期限,远远落后于时间表。

唯一已知的治疗的负面习惯“拖延症”是奉献。保持致力于实现你的计划看你会看到他们的意志力。

检查外部因素,让你容易拖延。您应该检查的因素包括朋友、活动、环境等。创建一个时间与这些因素对你的计划并坚持下去。如果这个被证明是无效的,应该完全避开这些因素。

照顾你的身体和心灵

身体和心灵的状态在学习中起到至关重要的作用。如果没有一个健康的状态,学习可能是困难的。实现这一目标的最好的方法是生活健康和有规律的锻炼。让时间从你的时间表执行光之间的练习你的学习时间。锻炼了大约10到15分钟。

睡觉确实也至关重要,保持你的身心健康状态。所以最好避免很晚得到充足的睡眠。对于一些学生来说,清晨往往是学习的最好时间。推荐范围7 - 8小时的睡眠时间,这意味着你应该在床上到晚上10点,这样你就能至少由6点醒来。

午睡时冷静一下,和他们之间30分钟到一小时不等。运动也产生类似的心理影响睡眠,所以他们可以使用在一些场合取代午休。

管理学生的日常活动

下面是一个表显示必要的活动在一天内进行的学生。这个计划为学生提供了四个小时的学习时间,四个小时的工作时间,和六个小时的上课时间。

开始 完成 活动
5点 早上7点 研究
早上7点 早上8点 准备类
早上8点 下午2点
下午2点 下午3点 休息
下午3点 下午4点 家务
下午4点 下午6点 研究
下午6点 10点 工作
10点 6点 睡眠

平均小时的上课时间在一周仅仅是大约四个小时,学生有自由时间管理突发事件在空闲时间从课堂时间。推荐的独立学习时间每周20小时,该计划为您提供。可以固定在周末安排包括额外的学习或工作时间,解除和花时间与朋友,照顾你在工作日期间没有完成任务。

最终的想法

如果你能聪明地管理你的时间,就不会有交通拥堵的任务或工作负载。可怜的时间管理策略是大多数学生的主要原因被与他们的学术和个人任务。因此减少,将确保你保持一个轻松的学术和工作生活。


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关于作者

安娜贝利亚伯拉罕写和发表文章旨在提供指导人们渴望加入大学。除了出版的文章,她是一名自由撰稿人。在她的空闲时间,她正试图帮助学生写他们的有挑战性的项目。