指导理念
兰斯史密斯解释如何创建您的指导理念。
是什么让一个好教练吗?一个教练的期望是什么?你为什么想教练吗?这些问题你应该问你自己,不断问自己在进步你的教练生涯。他们应该回答上下文中的指导哲学。
我们都有一个的人生哲学——我们的信仰,价值观,和过去的经验支配我们的思维方式,我们的行为方式,我们与人交流的方式。他们也影响我们的教练。这变成了一种指导哲学。
Rainer Martens“教练指导运动心理学(人类动力学,1987)表示:“通常你的人生哲学将塑造你的教练哲学和哲学的指导将会影响你的哲学运动”。
他继续说,“发展中一个有用的指导哲学涉及两个主要的任务。首先是发展更大的自我意识,来更好地了解自己。第二个是教练决定你的目标是什么,进而将塑造你看到你的角色作为一个教练,因此你的很多行为作为一个教练。”
林恩·基德曼和斯蒂芬妮•汉拉罕(指导过程,多莫尔总督出版社,1997),“教练有能力帮助运动员达到他们的目标通过提供最积极的经历可能…。这种力量体现通过教练的个人信仰、价值观、原则和重点,这是他们行为的基础。教练可以影响运动员是否经历充满挫败感或满足感,或者他们是否觉得成功或失败”。
所以,有理由你是什么样的人,影响你的教练。它定下了基调的训练和决定什么是教如何教,什么值传递给运动员。将你的教练是独裁或一致同意的,强调学习或强调赢得,是偏重于精英或初学者,是正式的和商业或宽松和自由奔放的,严格的,严重或宽松,压力或压力参与竞争吗?这些标准是对还是错,但时都需要考虑设计一个教练哲学。
花时间去思考和制定这样一个哲学将有助于澄清你的方法指导和给你指导,可以作为参考在所有你的培训活动。它还帮助运动员,当前和未来。他们知道你代表什么,你来自哪里,如果运动员在教练持有不同的价值观,也许他们有错误的教练。
制定指导哲学时,问自己以下问题:
- 为什么我想教练吗?
- 为什么我认为运动员(或任何运动员)要我教练?
- 我希望运动员实现什么?
- 我想实现作为一个教练?
- 我想让运动员获得的价值观是什么?
- 我怎么判断成功?
答案将帮助您创建您的指导理念。
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关于作者
兰斯·史密斯是一个实践与田径教练南国在新西兰短跑教练资格,耐力,公路和越野,越野赛跑、跳高和运动员全国冠军金牌教练在上述所有事件。他也是一个活跃的“主”运动员,参加径赛和跳跃。