补充维生素补丁和

丹尼尔Dohman调查如果局部补丁和补充剂简化维生素摄入很多。

对你的身体机能正常工作,你的身体需要每天至少13维生素,但让我们面对现实吧,一个完美的,nutrient-packed饮食很难达到。这就是补品。而复合维生素已经存在了几十年,口服补充剂并不总是最好的办法你每日维生素的摄入量。这主要是由于常见的胃肠道问题和胃敏感以及增加缺乏很多营养物质在体内的吸收。

维生素片是什么?

皮肤是一个令人费解的盾,阻止化学物质以及其他物质,它吸收脂溶性或亲脂性的物质。基于这一事实,经皮肤维生素片是为了提供少量的补充,即维生素、矿物质、氨基酸、脂溶性形式直接通过皮肤进入血液中,完全绕过胃和肾脏。

维生素补丁依赖的想法,虽然大部分的营养可以口头消耗,他们中的大多数也可以通过皮肤吸收。该系统已应用于医疗行业多年使用尼古丁,激素,心绞痛补丁。制造商声称,当补品是直接通过皮肤吸收,身体可以承受这些营养素长达6个小时,它提供了一个显著的优势,与传统方法相比,确保最佳的疗效。

他们如何工作?

皮肤有三层,第一和最外层表皮,它是补丁被放置的地方。第二层是真皮。这就是出皮肤的结缔组织弹性和结构发现,营养被传输到最深的皮肤层,真皮。一旦维生素真皮,他们是直接传播到血液中。从那里,循环系统将整个身体补充。

谁可以受益于补充维生素补丁和?

复合维生素一样,皮肤维生素补丁并不适合每个人。然而,特定的人肯定会受益于他们。约翰。斯佳丽从补丁医学博士解释说,你可能有一个缺乏维生素B12如果你累了,整天缓慢、难以集中注意力。这适用于工人阶级,忙碌的人们倾向于经验麻烦致力于健康饮食。在这种情况下,维生素B12补丁可以为你的身体提供所需要的额外的促进振兴。此外,假设你是一个素食或素食者。在这种情况下,您将在维生素B12缺乏症的风险更高,因为维生素只存在于动物性食品中,你将不会被消耗如果你遵循植物性饮食。

老年人也可以受益于补丁和补充联系维生素B12和维生素D,因为随着年龄的增长身体的这些维生素的吸收减少。做过减肥手术的人,食欲不振,或不单独从日常饮食中获取足够的营养也可能受益于维生素补充剂。

虽然这是事实,许多复合维生素和补充剂含有活性成分,可以有利于身体,他们还可以在很多情况下是有害的。例如,结合几个补充或与其他药物混合补充剂,处方药和非处方药,可能导致有害甚至致命的后果。代替处方药补充剂或吃维生素摄入量,尤其是在营养成分如维生素A和D以及补铁剂,也可以是非常有害的。

他们工作吗?

皮肤维生素补丁说提供一个看似非侵入性和自然应急的,但这种说法通常不是由法律支持。据美国食品和药物管理局(FDA),膳食补充剂是一个产品,适用于口腔摄入,这意味着皮肤补充维生素补丁技术不能贴上标签或销售。与其他药物不同,FDA未被授权测试膳食补充剂产品的安全性和有效性才能进入市场。一般来说,任何皮肤药贴产品营销仅仅作为膳食补充剂被FDA批准的,错配的药物。

因为FDA不规范补充剂,至关重要的是要注意,标签欺诈并不少见;复合维生素和维生素补丁可能包含更高或更低水平的一些营养标签。在某些情况下,补充甚至不提供所有列出的营养标签,这就是为什么它是至关重要的采购你的维生素从信任和信誉良好的厂家。

虽然临床试验有关的有效性皮肤补充维生素补丁和在增加,特别是在睡眠障碍、脑功能,和心脏疾病,行业内缺乏透明度除了独立,不受监管的测试和咄咄逼人,美化营销策略可以表明,维生素补充剂和皮肤补丁可能会带来健康风险,对于那些需要补充营养。

很少有临床证据证明补充剂和维生素的健康益处补丁这就是为什么建议你变得非常警惕此类产品,特别是那些承诺即时结果。作为一般规则,任何补充维生素,或者皮肤药贴提升作为权宜之计的红旗。

判决结果是什么?与维生素补丁充斥市场和公司销售高端鸡尾酒承诺帮助痤疮的补充剂,失眠,压力,可怜的焦点,体重增加,等等,你的至关重要的结论应该是谨慎行事。通过皮肤吸收营养的证据是最小的,和许多相关的健康皮肤补充维生素补丁和不受支持的。

在缺乏重要数据证明维生素吸收是有效的,你最好的选择是依靠整体,自然需要的必需营养素的食物。无论如何你应该决定继续尝试这些补充剂,一定要咨询你的卫生保健提供者或专业营养师第一,记住,这世界上从来没有这样神奇的药丸或补丁,可以替代健康饮食。

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关于作者

丹尼尔Dohman作为体育教练重点介绍不同的体育运动的孩子,青少年和年轻的成年人。除了教客户如何玩和竞争在一个特定的运动,丹尼尔也包含了适当的营养到他的客户的生活方式。丹尼尔认为,经常参加体育活动,坚持健康的饮食是必不可少的健康生活。在他的空闲时间,丹尼尔内容有助于健康和体育网站。