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教练文章 - 一般

  • 生物力学的干预措施

    Matt Long,Jamie French和Barry Cook博士探索教练如何影响运动员的奔跑形式的生物力学调整。

  • 火车低,竞争高

    Matt Durkin解释了为什么运动员现在选择采用一定的营养方法,就像他们与他们的培训一样。

  • 体育和大学生活

    通常,孩子在学校的运动表现越好,他们在大学里的表现就越差。在训练和比赛的繁忙日程中,把学习和运动结合起来是不容易的。

  • 加强教练员和运动员之间的关系

    教练和运动员之间的关系是运动世界中任何类型成功的关键组成部分,许多培训师努力与他们的每一个球员一样强烈建立这些。

  • 更好的健康和幸福

    有关如何在旧时期造成良好健康和福祉的一些提示。

  • 运动对个人生活的影响

    运动对参加运动的人的个人生活有积极的影响。考虑以下几点,体育可以对你的生活方式产生深远的影响。

  • 体育教育

    教育补充了运动,以使其使儿童的使命服务于最高程度,因此他们不仅可以实现更好的生活成功,也可以实现更幸福的生活。

  • 学生热门运动

    体育有助于看起来很好,感觉精力充沛,但也有更好的变化,鼓励人们更加积极和自信。

  • 体育的刻板印象

    突出的刻板印象在检查女性和男子运动的差异时出现。体育中的总体刻板印象是,女性的运动需要较少的努力,结果不那么尊重。

  • 在家的女性私人教练

    为什么雌性通常喜欢在家里接受女教练的训练?

  • 如何选择正确的曲棍球棒

    你现在是不是在纠结哪种球杆适合你?如果你对这两个问题的回答都是肯定的,那么你很幸运,因为我们将要分享为你选择完美曲棍球棒的重要性,以及如何找到它的指南。

  • 如何成为体育作家

    体育新闻涵盖多个体育话题。如果你是一名热爱体育并与粉丝们交往的优秀作家,那么这个职业很适合你。

  • 体育组织的风险管理

    专注于实现无与伦比的风险管理计划的最佳方法的必需品。

  • 迪拜冒险运动

    迪拜最受欢迎的25项冒险运动的建议。

  • 学生体育和体育教育

    为什么了解体育教育对我们和孩子的健康利益重要的重要性非常重要。

  • 个人伤害律师

    关于个人伤害律师如何帮助你满足索赔期限的建议。

  • 保持健康的六个理由

    当你一直选择保持健康时,迎接世界变得有趣的挑战。以下是一些有助于让您保持健康的东西。

  • 个人伤害损害赔偿金

    除身体伤害外,人身伤害案件还包括财产损失和其他损失。这种赔偿在法律上被归类为“损害赔偿”。

  • 用CBD油戒烟

    研究表明,使用尼古丁替代疗法、咨询和CBD油的人在焦虑、抑郁和失眠方面的问题更少。

  • 美式足球迷

    每个美国足球迷应该了解这项运动的主要事情。

  • 用运动来应对离婚

    无论你结婚多久,你的分手都会伤害你的心理和身体健康。这就是为什么在如此黑暗的日子里妥善处理你的健康是如此重要,并且在您的日常生活中添加了一些练习可以极大地帮助您在这方面。

  • Mac用户提示

    在这篇文章中有一些简单但有用的技巧,可以让新用户的Mac体验更顺畅。

  • 保持健康和活跃

    在任何年龄的情况下,照顾好自己是重要的,无论您是在学习还是没有。然而,在学生年期间,我们有机会建立健康和有用的习惯,使其成为健康生活方式的良好基础。

  • 整合新团队成员

    每一次偶尔,一支新团队将不得不向团队推出一名新手。将新手投入未知的水域,从来没有一个好主意,希望他们在团队中做得好。

  • 应对离婚

    有规律的体育锻炼是最好的离婚补救办法之一。运动是一种相对便宜但安全的方式,可以缓解离婚带来的压力并保持健康。

  • 为什么大学生应该学习拳击

    在专业拳击手中,有几个在他们的学生岁月中开始拳击,如Lennox Lewis,Doontay Wilder和John Sullivan。当然,你可能不会成为一个拳击超级巨星,但这种活动应该受到你的注意,特别是如果你钦佩挑战。

  • 管理噪音学生

    这篇文章大约是五个技巧,教师可以管理嘈杂的学生。这些技巧已经设计,牢记了可以刺激孩子以温柔的方式变得安静的不同事情。教师可以快速实施他们而不申请大量努力,仍然衍生成果。

  • 交叉训练游泳

    游泳是地球上最受欢迎的运动形式之一。由于它的低冲击性质,高通用性,以及针对整个身体的能力,游泳是一种独特的交叉训练方式,无论你选择什么运动或活动。

  • 在专业和大学运动中反击种族歧视

    最近的活动是由现在很出名的“黑人的命也是命”(Black Lives Matter)运动推动的,该运动始于美国,并扩展到世界上更大的地区,突显出白人特权的最细微迹象。这些事件让人大开眼界,以至于在有色人种生活的几乎每个领域,包括体育领域,都围绕种族定性展开了一场完整的对话。

  • 年轻运动员的故事

    自从体育成为一种竞赛以来,年轻运动员就一直在寻求获得使他们成为冠军的技能和知识。但是,要取得这样的成就,光靠努力是不够的。

  • 体育中的网络安全

    作为体育教练,您可以使用很多敏感信息,包括有关客户的个人详细信息。保护数据对于您的成功至关重要。

  • 帮助你早起的不同寻常的建议

    早起醒来是一种伟大的习惯,但难以实现。幸运的是,有一些好的提示帮助你管理这一点,让你的一天更加富有成效。

  • 15分钟胸肌

    15分钟的上肢训练,可以在家进行。

  • 如何拥有健美的身体

    如果您的身体健康状况不佳,锁定日是开始转型之旅的最佳时机。这些简单的技巧将在没有花费的情况下实现适合和运动的身体。

  • 商业网上教练

    这篇文章讨论了你需要采取的关键步骤聘请生活教练。

  • 健身和健康应用

    无论你是想减肥、练出六块腹肌还是改善整体健康,都有一些应用程序可以满足你实现健身目标所需要的一切。

  • 从事体育运动

    在体育运动中致力于我们中间的运动人员。那么你的选择是什么?

  • 后院运动和游戏

    花时间做运动或参加其他后院游戏也是与家人或朋友共度时光的好方法。如果今年夏天你想在自家后院做些什么,那就继续阅读吧。

  • 回家练习

    好消息是,不需要一个完整的家庭健身房来保持健康。继续往下读,找出一些不需要任何专门设备就可以在家进行的运动。

  • 如何成为最好的私人教练

    六项原则将对您与客户提供的结果进行大规模差异。反过来,您还将拥有成功的PT业务,为您提供努力的努力,并允许您领导履行职业生涯。

  • Farah和Viren的秋天和崛起

    莫·法拉和拉斯·维伦当然为这款“双双”跑车感到自豪。拉斯在1972年的慕尼黑奥运会和1976年的蒙特利尔奥运会上分别取得了5000米和10000米的成绩,莫恩在2012年的伦敦奥运会和2016年的里约热内卢i奥运会上同样取得了令人难忘的成绩。那么他们还有什么共同之处呢?

  • 为什么老兵适合当伟大的体育教练

    对许多老兵来说,从事体育教练这一职业是鼓励下一代、分享他们对体育活动、精神力量和纪律的热情,同时保持健康的绝佳方式。

  • 101年射箭

    射箭是男性所知的最古老的运动或做法之一,因为这已被发现早在20,000英国公元前。传统上用于战争和狩猎,越来越多的人正在学习射箭,以专业竞争或练习它作为一种爱好。

  • 采用CBD油来放松

    随着人们对CBD和大麻光的理解的改变。我们已经看到一些最好的网站和公司提供购买合法的CBD大麻。

  • CBD为运动员

    CBD为100%自然,使用安全,并且不会导致依赖。本文概述了与专业运动员的相关信息,并考虑将CBD作为补充。

  • 体育模拟游戏

    作为不同类型运动的粉丝,我们往往会对让我们最喜欢的游戏背后的球队和球员获得成功的策略感到好奇。

  • 美国体育博彩的历史

    现代体育博彩行业吸引了远远宽的人,每年都在各种拳击竞技场,体育场,运动轨道和全世界高尔夫球场的线上。

  • 运动员的水疗福利

    使用水疗是一种众所周知和研究的疗法,可以使运动员受益,以帮助他们恢复。大多数专业的运动员都会听说过水疗,并在其职业生涯的某个阶段经历过它。但是,它是一种工具,仍然不习惯支持运动性能时的全部潜力。

  • 拥有良好的攀登经验,拥有一个优质的攀岩头盔

    登山头盔对个人的头部至关重要,因为它有助于保护和缓冲头部,以应对不可预见和意外的情况。我们将讨论所有你需要知道的攀登头盔。

  • 英国最好的体育大学

    体育比爱好多,对许多人来说,这是一种生活方式。幸运的是,在英国,我们有很多大学,体育活动设施很好。

  • 体育教育的视角

    本文探讨了体育事业的可能前景,与对运动有兴趣的任何人可能选择的例子。

  • 最佳体育电视节目

    数以亿计的体育爱好者总是把他们的时间花在体育直播或体育电视节目上,以了解他们最喜欢的体育赛事。然而,仍有一些受欢迎的电视节目在播出,它们在全球都非常受欢迎。

  • 如何成为伟大的教练

    一旦你理解了把不同的运动员聚集在一起,同时同样挑战他们的基本原则,成为一名伟大教练的道路就变得清晰了。

  • 运动员所有权 - 为什么?

    一位鼓励运动员为自己思考的教练哲学,并建议你将是一个更好的教练,如果你的运动员更好地了解自己,有助于他们的教练,并拥有他们的运动。

  • 学生和运动

    体育对学术界的影响是微妙的,但非常明显。通常,学生们会注意到福利的改善,但他们不明白这与他们的游戏生活方式有什么关系。此外,一些学生希望效仿类似的结果,但对体育不够欣赏。

  • 培训长寿

    体育科学已经彻底改变了运动员火车的方式,让运动员在最高级别享受更长的职业生涯。

  • 运动员所有权 - 怎么样?

    运动员的输入有两个基本原则。一是运动员所有权,二是思考运动员。我们如何赋予运动员运动的所有权?通过让他们思考。我们如何让他们思考?通过给予他们所有权。

  • 武器

    武器以及如何使用它们可以对进步,步幅长度,地力和能量消耗产生正面或负面影响。并且确实是有效运行的跨越步伐长度,地面力,能源使用的基础是这些确定你运行的速度。

  • 肯尼亚选手

    肯尼亚人占据了距离运行的世界。问题是,为什么和如何?是遗传;肯尼亚人出生吗?证据表明没有。是的!

  • 教练哲学

    是什么让好教练?一位教练的期望是什么?你为什么要教练?这些是您应该问自己的问题,并在通过您的教练职业进步时继续询问自己。他们应该在教练哲学的背景下回答。

  • 体育运动中的团队文化

    田径运动经常被错误地称为一项个人运动。我说错了,因为所有的体育教练都知道团队训练和团队活动对于提高技能和表现是至关重要的。

  • 健身教练

    无论是运动还是运动驱动的目的,否则你都希望减肥,这里只有一些福利,只有健身教练可以提供。

  • 室内练习

    现在寒冷的月份即将来临,你会发现自己待在家里的时间更长了,这很可能会导致你错过常规的健身课程。如果你讨厌寒冷,但又想继续锻炼,有很多方法可以让你不用离开温暖的家就能保持健康。看看这些小贴士吧,无论天气如何,它们都能帮助你保持体型。

  • 赌博

    游戏在专业的阳光下发现它的位置,扰乱传统的想法,就像自由职业者一样粉碎了传统的企业模式。尽管如此,一些游戏问题仍然足够有效地呼吁游戏世界的客观观点以及它如何在今天的全球推动方面适合制作更健康和可持续的生活选择。

  • 肌肉酸痛

    锻炼和练习具有肌肉酸痛,压力甚至伤害的形式的挑战。您必须解决肌肉酸痛,并在开始下一个锻炼周期之前让您的身体恢复。

  • 计划你的一天有时间学习

    聪明的学习,相对于努力学习,可以帮助学生避免压力,轻松获得高水平的成功。以下是一些关于时间管理的建议,可以让大学生养成习惯。

  • 有抱负的运动员

    有抱负运动员的最终健身指南。

  • 体育产业中的临时建筑

    临时建筑在体育产业中的应用概述。

  • 比尔贝利

    迈克尔·布莱克(Michael Black)为贝利切克(Belichick)赢得NFL史上最佳教练的称号提出了理由。

  • 板球的基本知识

    这场比赛拥有数百万个粉丝世界,但还有很多人对这项运动有所了解。本文是熟悉游戏的基础知识。

  • 什么是女运动员三合会?

    在孩子很小的时候,运动可以为他们提供身体和情感上的发泄渠道,更不用说一个可以教会他们团队合作、奉献精神和沟通技巧的安全社交空间了。然而,研究人员发现,对于年轻女性来说,与运动相关的独特健康风险可能会威胁女性运动员的健康和安全继续运动的能力。

  • 体育管理

    萨莉·帕金斯(Sally Perkins)为准备从事体育管理工作提供了一些建议。

  • 体育明星爱好

    保罗·艾特肯着眼于著名体育明星不寻常的爱好和天赋。

  • 体育合作

    George Draper讨论了体育伙伴关系及其对品牌意识的影响。

  • 健康债务解决方案

    与突发性疾病或任何意外手术治疗相关的成本可以轻松地瘫痪家庭的预算。但是,有一些可用的程序,可以易于处理这种刚刚处理医疗债务的应变。

  • 澳大利亚学生的生活中的运动

    参加体育运动能使学生发展各种技能,提高他们的自信水平,增强他们的个性。

  • IVF的健身

    关于身体健康对体外受精治疗的重要性的建议。

  • 长曲棍球在美国的流行

    Amelia Johnson解释了为什么Lacrosse是高中竞技的新助推器。

  • 体育奖杯

    在每个运动员的背后都有一个强大的动力。对一些人来说,运动是一种享受乐趣的方式,同时也得到了一些急需的锻炼。另一些人的动机是金钱、声望或权力。不管追求运动的原因是什么,你很难找到一个运动员不喜欢他或她的成就得到认可。以下是为什么奖杯很重要的五个原因。

  • 一个人的年龄

    马特·朗博士和杰米·弗兰奇在探索英国运动史上最伟大的比赛——经典的800米比赛时,对“年龄”的概念进行了分解。

  • 值得一喊

    马特·朗博士鼓励中距离教练考虑他们的空间位置和潜力,在比赛中进行口头干预。

  • 五大至理名言

    Matt Long报道托尼斯特鲁克(曼彻斯特)履行绩效主管的演示文稿博士,在英格兰竞技和BMC耐力研讨会上。

  • 足球资助

    Terry Clarke解释了英国足球工作背后的资金。

  • 最好的足球运动员

    Terry Clarke解释了世界上最好的足球运动员。

  • Esports.

    Irene Cecotti认为电子竞技是否是21世纪的新奥运项目。

  • 扑克是一项运动吗?

    亚当·巴尼考虑过“什么是运动”,那么说“扑克是一项运动”是否合适?

  • 如何成为个人教练

    随着我们越来越久坐的生活方式和寿命,一般来说,肥胖等生活方式疾病在历史新高。众所周知,私人培训师和生活方式教练的需求很大。Jenny Richards提供有关成为个人教练所需的先决条件的建议。

  • 奇怪的体育起源故事

    体育带给人们最好的。人类始终被体育提供的竞争出口所吸引。体育自己经常有传奇(神话故事)与他们相关联。虽然其中一些是可信的,但其他人太好了,这是真的,这篇文章研究了一些与我们最喜欢的体育有关的这些神话。

  • 辅导指针

    罗恩约翰逊提供了一些有用的建议,美国教师考虑,如果他们想获得最大的第一次辅导会议。

  • 惊人的NFL运动员

    美国国家橄榄球联盟最近发布了2015年年度“100名最佳球员名单”。排名第一的是亚伦·罗杰斯,绿湾包装工队的古怪四分卫。罗杰斯是2次MVP得主,他的职业传球率是106,如果你考虑到在NFL历史上没有其他人的得分超过98,这绝对是不可思议的。为了纪念罗杰在美国橄榄球联盟的排名,我们再来介绍几个真正的人类奇迹。

  • 后院健身中心

    观看孩子们在自行车上骑入附近的日子大多消失了。今天的大多数父母都希望整天都在视线之中。然而,这种安全概念剥夺了一些习惯的运动孩子,因为他们在日落时返回了晚餐。将孩子们保持形状,安全地在后院与其中一些健身绿洲的想法。从廉价到投资值得,这些锻炼策略将适合任何预算。

  • 世界体育赛事

    世界各地每天都有许多体育比赛。在所有这些体育赛事中,有些赛事年复一年地留下了印记。珍妮·理查兹为您概述世界六大体育赛事。

  • 教练独立

    Matt Long和Jamie法语博士与国家教练导师Malcolm Fenton谈到了教练依赖运动员。虽然运动员的教练可以在竞争期间提供适当的反馈,但有戈德斯史密斯(2012年)呼叫“过度教练”的危险。他解释说,“教练是关于创造独立运动员。过度教练创造了一个依赖的运动员,他们依赖于决策和解决问题的教练,这是性能自杀”。

  • 健康教练的职业生涯

    无论您是在接受认证或日益增长的健康和健康职业后,您是否正在开发专业,作为一个顶级橄榄球队的健康和健康教练,可能会有所回报和改变生活。本文提供了一些关于拥有漫长而成功的职业生涯的建议,作为领先的足球队的健康和健康教练。

  • 下坡跑步的艺术

    D Matt Long花时间和两届“全国”冠军Eamonn Martin一起研究如何在比赛中高效地跑下坡。根据国家越野队经理埃蒙·马丁的说法,在全国各地跑下坡和跑上坡一样需要认真对待。

  • 培训是运动员具体

    我们都不会忘记2012年8月4日星期六晚上一小时的神奇四分之一,当时Jess Ennis在Heptathlon的最后一个活动中完成了众所周知,格格勒·卢瑟福等于Lynn Davies的壮举,当然,莫法拉盛行超过25个钉子圈的Stratford体育场。Barry Fudge博士在支持双奥林匹克冠军莫拉赫的角色是什么?

  • 关注过程

    马特·朗博士概述了戴夫·桑德兰关于运动员准备的演讲。这位参加过每一项主要赛事的老将热衷于详细阐述他所说的训练的时间、内容和原因,并对英国运动史上最伟大的竞争——塞布·科和史蒂夫·奥维特——背后的方法有很多话要说。

  • 2012年奥运会的五个持久影响

    穆罕默德·哈米德提供了对伦敦2012年奥运会对环境,经济,运输,文化和运动的影响的分析。

  • 训练你的两圈工具

    Matt Long和Geoff James博士展示了800米成功的型号。本文提供了一个原始的五组成型号,包括精神特征,并将物理成分分离为(a)的功率,强度,协调和(b)能源系统的利用率。

  • 巨人800米

    Matt Long和Geoff James博士在他们的文章中应用他们的两圈轨道成功模型“训练你的两圈工具“,历史男女800米的伟人。

  • 监督行为连续体-培养运动员领导能力的应用方法

    大多数运动员都习惯于参加教练承担领导者主导作用的过程。运动员还必须获得所有权,并鼓励在决策过程中承担权威作用。监督行为连续体(SBC)已被证明在决策过程中起着至关重要的作用。SBC是适用于在教练和运动员领导的教育过程中使用的连续体。

  • Frank Horwill的5层系统

    马特·朗博士认为,要想让英国的中距离和耐力跑向前发展,可以通过回顾一些旧的既定理念,并在当今教练的背景下评估它们,来学习很多东西。

  • 多层系统

    Matt Long博士评估了Horwill五层培训系统的遗产和未来挑战。

  • 网络教练

    Matt Long和Rost Lorimer博士看看沟通与教练和运动员的重要性以及技术如何改变我们如何相互作用。

  • 如何成为个人教练

    通过成为一名认证的私人教练,您可以获得付费以帮助别人的形状,并带来健康的生活方式。然而,有更多的东西进入了专业,而不是你在健身房看到的东西。

  • 设置预算家庭健身房

    如果你想确保你每天可以得到很好的锻炼,在家里设置一个健身房是一个完美的解决方案,特别是如果你有工作安排变化或如果你太忙,找不到时间去健身房和完成你所有的其他日常工作。

  • 确保您的培训课程是正确的保险

    尽管你尽了最大努力以确保你的客户可以在合适的环境中,火车事故会发生,当它们发生时,你的业务会严重的影响,尤其是如果它可以认为你的客户遭受伤病由于不正确的建议或有缺陷的设备。

  • 私人教练的薪水

    Libby Remi提供建议,帮助你更好地理解和提高作为私人教练的薪水。

  • 信仰的飞跃- 跳远

    杰米·弗兰奇(Jamie French)和马特·朗(Matt Long)博士将跳远的阶段分解成一口大小的小块。

  • 女运动员饮食失调

    许多人没有意识到饮食失调或饮食失调对健康的影响。大多数人不了解常见的饮食失调,以及女性运动员对饮食失调的接受程度。

  • 体育中残疾人

    残疾人可以参加与残疾人相当的许多运动,如篮球、游泳、田径或足球,从国际比赛到入门级比赛不一而足。大多数残疾人被建议参加体育运动,因为这将提高他们的自信,提高他们的能力,并使他们能够与与他们处境相似的人互动。

  • 追逐障碍-障碍赛跑

    马特·朗博士与前英国全国越野冠军、奥运选手斯宾塞·杜瓦尔一起讨论了障碍赛跑的细节。斯宾塞在1995年的“英国全国越野锦标赛”上赢得了世界越野锦标赛的第11名,他说3000米障碍赛有三个基本要素:耐力、技术和战术。

  • 可以“兴趣技巧”适用于教练和个人培训吗?

    通过习得观察“用它”的技能,辅助者将能够更好地发现和纠正可能影响比赛表现和/或导致运动员受伤的技术错误。


文献回顾-辅导


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