讨论运动员的语言如果你希望有效沟通
布莱恩麦肯齐解释如何有效沟通与运动员。
沟通是成功的艺术与人分享有意义的信息使用一个交换的经历。教练希望激励运动员他们工作和为他们提供信息,将允许他们训练有效地提高性能。沟通从教练到运动员将启动适当的操作。然而,这要求运动员不仅接收信息从教练也理解和接受它。
教练需要问自己:
- 我有运动员的注意力吗?
- 我自己以一种容易理解的方式解释吗?
- 运动员理解吗?
- 运动员相信我告诉他们吗?
- 运动员接受我说的什么吗?
非语言信息
首先,面对面的交流可能会包括采取轮流发言。虽然教练说运动员预计倾听,耐心等待,直到教练完成。仔细检查,可以看出人们采取各种语言和非语言行为保持顺畅沟通。这种行为包括点头、微笑、皱眉、身体接触、眼球运动,笑声,身体语言,语言,和许多其他的行为。运动员的面部表情反馈的教练。釉面或下滑的眼睛表明无聊或不感兴趣,也坐立不安。全面提高眉毛信号难以置信,一半表示困惑。群体的姿势提供了一种方法,他们对教练的态度可能认为,作为一个指针指向他们的情绪。控制一组要求一个教练应该敏感信号传播的运动员。他们的脸通常得出准确的感觉,和良好的工作知识的意义非语言线索对于教练来说是无价之宝。
通信模块
与运动员交流的困难可能是由于许多问题,包括以下:
- 运动员的看法与你的不同的东西
- 运动员可能会跳转到一个结论,而不是通过听力的过程中,理解和接受
- 运动员可能缺乏的知识需要了解你想交流
- 运动员可能缺乏听你的动机或将给出的信息转化为行动
- 教练会有困难在表达她/他想说什么运动员
- 情绪可能干涉的通信过程
- 可能会有你和运动员之间的性格冲突
这些块通信工作方式和教练都需要仔细考虑沟通的过程。
有效的沟通
教练与运动员交流之前,应考虑:
- 为什么他们想要交流
- 他们希望与谁
- 当消息可以最好的交付
- 他们是想沟通什么呢
- 他们要传达的信息吗
有效的沟通包含六元素:
| 清晰的 | 确保提供的信息是清晰 | |
| 简洁的 | 是简洁,不失消息被冗长的 | |
| 正确的 | 是准确的,避免给误导信息 | |
| 完整的 | 给所有的信息,而不仅仅是它的一部分 | |
| 有礼貌 | 要有礼貌和威胁,避免冲突 | |
| 有建设性的 | 是积极的,避免被批评和负面的 |
是积极的
当教练为运动员提供的信息,这将允许他们采取行动改变,他们必须提供积极的信息。寻找一些积极说,然后提供信息,允许运动员影响改变的行为或行动。
结论
教练应该:
- 发展他们的语言和非语言沟通技巧
- 确保他们在训练课程提供积极的反馈
- 给所有运动员在训练团体同样多的关注
- 不仅确保他们跟他们的运动员,但也听他们
改善沟通技巧将使运动员和教练来获得更多的从他们的教练的关系
文章引用
本文首次出现在:
- 麦肯齐,b(2003)讨论运动员的语言如果你希望有效沟通。布莱恩麦肯齐的成功的教练,9月(ISSN 1745 - 7513 / 5), 1 - 2页
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关于作者
布莱恩麦肯齐是一个英国田径四级绩效教练和教练导师/评估员。他一直辅导冲刺,中间距离,并结合事件运动员在过去30年以上,有45 +年的经验作为一个耐力运动员。