运动教练徽标 体育教练培训原则健身组件

话题

文本翻译

网站搜索设施



/

培训文章 - 心理学

  • 体育心理学提示:你在运动中窒息的最后一天
    Lisa Lane Brown解释了如何治愈压倒性的神经和性能焦虑,以在体育中的压力下表现。
  • 使用体育心理学训练大脑获胜
    威廉罗佛解释了训练的思维如何对表现产生积极影响。
  • 攀登信心的12个步骤
    Emily Pitts对她的“攀登攀登信心”培训计划的“12个步骤”提供了深入了解。
  • 体育心理学
    为什么辅导对于运动员至关重要。
  • 心理训练技巧
    Camilla Sheppard概述了如何通过简单的心理训练技术提高您的性能。研究表明,具有自信,高水平的浓度和自我控制可以大大提高最成功的运动员的能力。
  • 成为精英运动员的压力
    Isobelle Biggin概述了她的博士学研究项目进入教练的教练和运动员对精英运动员心理健康的看法,如何出现这些问题以及运动员访问支持的挑战和障碍。
  • 建立精神力量
    体育是许多人享受的消遣。体育是专业还是由业余爱好者播放,在身体和精神上是健康的。在建立体力时,一个人的进展是相当明显的,但精神力量发展可能不那么容易看出。有许多不同的方式,人们可以提高他们的精神力量。

  • 成为体育心理学家所需的教育
    体育心理学包括体育科学与心理学中的各种学科。有抱负的毕业生可以选择他们的教育和职业的多种途径。体育心理学有许多就业机会,包括教学,治疗,咨询,研究,教练等
  • 运动员抑郁症
    尽管锻炼可以帮助改善心理健康,但英国运动医学杂志报告称,学术运动员之间的抑郁率可以高达21%。
  • 哪个对运动员身体或精神准备更重要?
    在整个职业生涯中致力于身体能力和体育技能,但同样的待遇应该值得精神准备 - 最好的教练意识到这一点,他们的球员通过一个加强他们的“头部”的“钻探”。
  • 找到最适合您个性的运动

    体育长期以来在发展社区和文化中发挥了作用。无论您是喜欢积极运动还是有噩梦,在足球场上被选中,那么您就有体育选择。

  • 情绪培训
    物理目标是健身/强度/速度要求,这通常决定了会话的结构和内容。价值目标是您想要学习或实践的技能或心理因素。在规划周期或会议时,可以在训练中实现均衡和进展时定义两个目标。
  • 自尊心
    信心和高度自尊一直被推广为一个人的个性的最佳,最重要的方面,但是很高的自我尊重总是有益于体育运动?让我们了解。
  • 研究和动机
    在学习的同时,这一年的动机并不容易。有很多方法可以应对这个问题,而外面的专业帮助是主要的帮助。对细节感兴趣,然后阅读。
  • 目标和过程动机
    David Lowes和Matt Long Chapion David Hemery Cbe博士博士博士博士致力于他的胜利心理。它是1968年10月15日,在墨西哥城的高海拔地区,一个24岁的英国运动员佩戴了402号,在他的六阵阵六个街道上落户,因为他试图成为超过400米障碍的奥运冠军。现在44年后,我们通过诉诸逆转理论的工具来分析大卫血浆在最好的时间内的思考。
  • 思想你的心理健康
    大卫洛克斯·摩尔多·摩特博士调查了成熟精英运动员和社会运动员的观点的心态。在正确的思想框架中对于提供在中间距离运动员的轨道上的稳定运行和重复工作中的无尽时间的表演至关重要。
  • 控制内部汹涌的怪物
    为了控制竞争期间的情绪,你必须做两个任务 - 在竞争前接受心态,并在竞争中掌握自己的心理策略,以应对错误或意外。
  • 心理韧性 - 算上你的祝福
    Matt Long博士探讨了一些有用的精神策略,您可以用来帮助您应对像马拉松等耐力事件或法国之旅。
  • 体育心理有什么影响力对伤害的恢复和改善体育技能的绩效?
    体育心理学对恢复伤害的影响以及体育技能表现的改善是什么影响?重要的是意识到没有一种特定的心理技能,可以帮助修理。获得的每个心理技能必须是基于个人的心理状态和个人参与者的心理状态的个性化。一些心理技能的例子包括心理图像,目标设置和积极的自我谈话。在运动伤害康复期间可以使用这些心理技能来激励运动员坚持康复。
  • 催眠程度如何帮助您的运动员产生最高性能
    催眠是许多顶级运动员和团队使用的辅助援助,这些援助已经存在多年,现在正在卷土重来 - 由于最近增加了催眠疗法正在接受的宣传。
  • 轮椅赛车
    帕拉梅斯巴原·格雷·格雷 - 汤普森,介绍了对残奥会独特的压力
  • 心理学如何影响运动表现?
    Nate Roberts概述了目标设置,例行和可视化如何帮助运动员和教练克服内部和外部负面的心理因素。
  • 管理竞技体育压力
    Barry Bremner提供了一种用于管理竞争体育压力的五种技术概述。
  • 在压力下执行
    这篇文章考虑了什么压力,运动员如何经历它以及如何管理压力。当您了解“如何”和“当您感到压力时,您可以使用它们来帮助您而不是反对您的工作。
  • 心理技能培训
    对运动员培训的审查和可能影响运动员课程益处的因素。
  • 这一切都在心中
    对允许运动员放松并积极地关注竞争的任务的综述。
  • 你的运动员如何避免压力
    如果您处于紧张的情况,您的运动表现将受到影响,这是否是竞争或培训。以下是如何管理压力的一些提示。
  • 当你能够管理你的情绪时,你可以尽力表演
    我们从无数的研究中知道,智力技能是可获取的,而且您可以在实践中学会在精神上进行。如果你选择了,你可以提高你的信心,集中,动力和焦虑水平。
  • 心理模型 - 注意到区别
    Jonny Wilkinson如何使用想象中的女孩来侧重于橄榄球音高以及我们如何获得类似的心理技能。
  • 时间及其对动机的影响
    运动员与时间的心理关系如何会影响他们的动力。
  • 是“成就目标理论”现实或只是一个神话
    迈尔科硕士学位论文的简历,如果成就目标理论是基于事实或虚构的调查?
  • 什么是产生特定反应的刺激?
    如何为心理焦点构建简单,强大的锚点。
  • 受伤的心理方面
    运动员受伤时的情绪阶段。
  • 祝自己快速康复 - 身体治疗中的头脑的价值
    重要的是要尽可能加快恢复过程。从上述汲取的证据表明,催眠期可用于在恢复期间作为治疗的一部分。
  • 禅宗思想,运动心灵
    如何达到峰值性能的状态,行动是自动,直观和无意识的,并且“自发卓越”的爆发自然而毫不费力地发生。
  • 道教站立 - 健康,力量和运动发展
    对道教常规实践的审查有助于加强骨骼和肌腱,提高核心稳定性,发展强大的竞争精神。
  • 道教站立实践 - 核心稳定性
    解释先进的立场姿势及其对发展核心稳定性的好处,以及更竞争的心态。
  • 伤害
    四个阶段受伤的运动员将经历恢复的道路。
  • 体育心理学和性能增强
    您和您的团队如何可能会受益于体育心理学的应用。
  • 如何成为运动和生活中的冠军
    三个关键要点将提高您的锻炼到奥运培训地位。
  • 体育父母体育心理学指南
    父母如何帮助这项运动成为年轻运动员的成功和有趣的体验。
  • 哪个运动产生低自尊?
    开发饮食障碍的运动员是女性,这些运动员通常在少数运动中找到,包括体操,越野,游泳和田径。
  • 思想的力量
    有科学证明,消极思维确实在产生负面结果方面发挥作用。如果你不相信它,那就试试这个实验。
  • 在运动员中自尊
    为什么运动员必须学会将自尊与他们在体育中的表现水平分开。
  • 高尔夫 - 这一切都在挥杆和心灵
    如何准备年度高尔夫培训计划以及包括心理学培训的益处进入该计划。
  • 跑佛:超级耐力和精神运动员
    看看培训日本马拉松僧人的赫尼山的承诺进行超级耐力的壮举,以及如何对您的运动应用一些培训。
  • 能源和性能增强的未来
    关于奇公和奇奇等东部能源艺术如何对体育科学的四个主要领域进行积极影响 - 即生物力学,力量和调理,耐力和精神比赛。

文献综述 - 心理学

贡献一篇文章

如果您想贡献与教练或培训相关的文章,请纳入图书馆,然后请发电子邮件给我