培训文章-技能发展
- 这一切都取决于技术
回顾我们如何学习一项新技能，如何评估表现以及在学习过程中如何发现错误
- 投掷东西的运动员应该在轻重之间交替
那些投掷板球、标枪、铁饼或其他物体的运动员，经常通过投掷比他们平时的工具更重的东西来进行训练，希望通过投掷锻炼肌肉。关于这种培训策略有效性的研究取得了好坏参半的结果。
- 认清自己的弱点并加以改正
大多数跑步者认为力量训练是在健身房或健身房使用各种器材进行的。然而，事实是力量训练是任何强调肌肉系统阻力应用的身体活动。
- 可怜的运动领导人
怎样才能成为人们敬仰的体育领袖呢?以下是你必须避免的“坏”体育领袖的七个特征。
- 学习一项新运动-电子竞技
体育是人们生活中普遍存在的常量，它可以以多种形式出现。在今天的现代，技术创新已经影响了这方面，就像任何其他方面一样。因此，几乎生来就会使用电脑的年轻一代可以享受另一种新运动的娱乐——电子竞技。
- 2020主要电子竞技赛事
如果你还没有发现电子竞技的娱乐价值，那么现在是时候了。这项运动在世界各地都有竞争对手，赛事在全球各地举行，但今年有一些特别的比赛。有些赛事会获得巨额奖金，一些大公司开始直播比赛。
- 这些是你必须培养的运动员的技能
技能有很多特征，这些特征在不同的情况下会发生变化，这使得对它们进行分类变得困难。我们承认技能不能被整齐地贴上标签，于是把它们放在一个连续体上。
- 速度训练
敏捷性的训练和绝对速度的训练是不一样的。速度很大程度上依赖于即时的动作反应。因此，我们可以把快速看作是速度的第一阶段。
- 自信——成功的关键因素
是的，这是真的;你不能出去买信心，如果我们可以的话。自信是通过学习、体验、失败、反弹、计划和体验成功的复杂过程而获得的。
- 灵活训练，满足场地和场地比赛的要求
敏捷训练的组成部分和如何发展的回顾。
- 视力训练和年轻运动员
什么是“集中注意力”，为什么这对年轻运动员是必要的。
- 视觉反馈改变划船技术
视觉反馈对改变划艇技术的有效性的研究结果。
- 技能发展的三个阶段
训练年轻运动员的艺术和科学。
- 拳击的艺术
传统的训练方式为何不适合拳击手，如何改进。
- 不仅训练脚，也训练大脑!
虽然比赛是用脚跑的，但往往是用头脑赢的。这篇文章着眼于运动员应该如何用他们的大脑思考和奔跑。
- 像运动员一样训练
为何我们的训练计划不能忽视敏捷性的发展。
- 铁人三项运动员——用你的方式游得更快
如果你坚持并坚持下去，划水计数是增加DPS(每次划水距离)的一个很好的方法。
- 为什么橄榄球运动员会在如此不同的身体高度上互相冲撞?
Scrums和mauls是橄榄球比赛中两种可怕的支配性比赛。在这两种交战形式中，明显的优势会影响两队的士气，而相应的优势则不会。
- “长距离划水”对三项全能游泳运动员有帮助吗?
在铁人三项世界中，关于自由泳长距离划水是否重要的争论正在进行，如果是，如何发展?
- 如何掌握自由式呼吸的前五项挑战
在学习自由式呼吸的前五项挑战中有一些补救方法。
- 如何利用恶劣的水环境对你有利
当我游泳的时候，我想到了一些想法，可以让汹涌的水游得更容易一些:
- 马赫Sprint演习
马赫冲刺技术演练概述。
- 如何从铁人三项开始生存
一些铁人三项游泳技巧，将帮助你在比赛开始时幸存下来，并在完成后，在一条直线上游泳。
- 循环的特异性和多样性
看看四种不同的自行车运动项目(公路赛、计时赛、山地自行车和场地自行车)，以及可以从每一种项目中获得的技能和好处，这些技能和好处可以应用到其他项目中。
文献综述-技能发展
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