引体向上测试
测试和测量的手段随后收集信息业绩评估和决策。在分析中,我们需要考虑影响结果的因素。
客观的
下巴测试的目的是监测运动员的手臂和肩膀肌肉耐力的发展。
所需的资源
进行这个测试,你将需要:
- 引体向上酒吧
- 助理
如何进行测试
- 运动员温度升高10分钟
- 运动员从酒吧挂手面对他们的手掌和手臂直(起始位置)
- 运动员,使用武器,把身体直到下巴上面去了酒吧,然后降低身体开始的位置
- 运动员继续引体向上,直到他们无法继续或放弃酒吧
- 助理完成引体向上的数量计数和记录
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分析
分析测试结果是通过比较它与运动员这个测试之前的结果。每个测试之间的适当的培训,分析预期,分析表明改善运动员的手臂和肩膀的力量耐力。
目标群体
这个测试适用于活跃的个人而不是那些测试将是禁忌。
可靠性
测试可靠性指的是如何在测量一个测试是一致的和稳定的旨在衡量。可靠性取决于如何进行严格的测试和个人的动机水平来执行测试。以下链接提供了各种各样的影响结果的因素和测试可靠性。
有效性
测试效度是指测试措施的程度它声称测量和在多大程度上推断,结论,根据考试成绩和决定适当的和有意义的。这个测试提供了一种方法来监控训练运动员的身体发育的影响。
优势
- 最小的设备要求
- 简单的设置和开展
缺点
- 需要专业设备
- 助理需要管理测试
引用
- 戴维斯et al。(2000)体育教育和体育的研究。第四。伦敦:哈考特出版商。124页。
页面引用
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- 麦肯齐,b (2004)引体向上测试(WWW)可以从//www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/chinstst.htm访问