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指导哲学

Frank Reynolds解释了为什么正式的教练哲学声明对所有教练至关重要。

假设你是一名教练,你根据自己的经验、知识、价值观、观点和信仰来执行你的角色。这本身就是一种哲学,而你是无意识地这么做的。问题是,你是否足够了解自己,了解自己的核心价值观指导方法是?通过澄清教练的交付的许多方面,这是一个思考的教练哲学,并对教练的运动员呈现一致和积极的信息。来自一贯且真诚的教练方法引起的最强烈益处之一是信任。教练与运动员之间的强大债券导致更高的承诺和运动表现。考虑到这一点,这是聪明的教练,需要时间来思考并正规化他或她的个人教练哲学。

开发一个哲学

在发展一种正式的理念时,教练员可以采用三个关键要素,并尽其所能制定出一份教练员哲学文件,以成为一名更好的教练员,提高教练员/运动员的满意度,并取得更好的运动成绩。这三个组成部分是:

  1. 了解你自己,你的优点,缺点和需要改进的地方
  2. 知道你面对的是什么,知道你可能会遇到的障碍
  3. 了解你的运动员,他们的个性,能力,目标以及为什么他们在你的运动中

认识你自己

承认有缺点,但我们都拥有良好的评估,但我们都拥有它们。我们不希望他们干扰良好的教练判断。通过专注于您的优势,您将能够确定与这些优势的一致方式。你是一个好老师,还是励志,或学术,或者传播者或前运动员?你是动态的,也是易于进展的,还是开放和友好?使用你的优势来你的优势。通过花时间对您的优势和劣势进行严肃评估并认识您的道德,价值观和信仰,您可以更好地使您的风格适应被教练的运动员。此外,您将回答重要的问题,就您是教练,如何作为教练提供的方式,以及您努力实现的目标。自我知识导致自信心,而且你想介绍你所信仰的东西。其他一点需要考虑 - 其他人如何察觉?

知道你面对的是什么——你的教练背景

理解你的动力是什么同样重要,理解你执教环境的范围同样重要。我的意思是:对你所指导的运动员的年龄、性别和训练水平有很好的了解。你和你的运动员有多少时间可以训练和比赛?你的发展计划是以什么为基础的,通过加强和整合其他方面,比如运动心理学,营养教育背景还是复杂的技术分析?你有甚么资金、设施、服务及设备可供你使用?另外,你对运动员的短期、中期和长期目标是什么?

可能有其他限制会影响您的教练交付。这些包括法律或政策,即安全做法,俱乐部或学校的行为规则,与其他体育,学校压力和外部活动,父母干扰或绩效标准的竞争,以资格获得团队和比赛。了解您的反对是什么,使您可以根据您在您的收费下定制年度培训计划。通过了解将影响您的计划的外部影响,您可以纳入那些是良好实践的影响。如安全性和行为的政策,适应他人限制你的能力是“做到所有教练”,例如缺乏资金,设备或服务,并尽量减少对你个人或球队的运动员会影响你的负面障碍或者你的团队一般。与父母打交道可能是一种压力的情况,而且清晰的哲学如何处理愤怒的父母将尽量减少或避免膝关节的反应,这些反应通常会使事情变得更糟。通过调整你的教练哲学来反映你正在处理的教练局势变得更加有效和生产,最大限度地减少障碍和其他困难。

了解你的运动员,他们的个性,能力,目标和为什么他们在你的运动

沟通是教练/运动员关系的一个重要方面。与你的运动员单独交谈,以确定他们的价值观和信仰,他们的目标是什么,以及他们参加比赛的原因是至关重要的。如果没有这些知识,你可能会把一袋苹果送给想要一袋橘子的运动员。这个程序不能正常工作。作为一名教练,你是一个强有力的榜样,如果你和你的运动员意见一致,你可以对你的运动员产生巨大的影响。花点时间去了解你的每一个运动员的价值观、信仰和习惯。一旦你知道并了解了你的每一个运动员,他们的长处、弱点、能力和技能,那么我建议你开发一种方法来指导他们。你会关注星星吗?在你的关注和帮助方面,你会平等地对待每个人吗?团队合作的方法对你很有效。

你对团队合作的态度是什么?

通过开发团队哲学(每次达到更多)以及您的教练哲学,您将成分汇集在一起​​以获得卓越的成功。通过了解您的运动员,您可以看到每个人如何与团队哲学合作。有些人可能有破坏团队的价值观或行为,您可以解决解决运动员的解决方案,以适应团队的利益。了解您的运动员使您能够识别您的领导者和榜样,其余的团队将积极响应。通过让运动员购买“团队”的概念,您将有助于精简每个运动员的一致培训和竞争方法。这使得教练更加自然,并且希望更有价值。

过程与结果

每一个教练哲学都应该有一个重要的陈述,说明教练如何看待训练和比赛的结果。我再怎么强调教育运动员的重要性也不为过,更重要的是关注他们的发展过程和他们在比赛中的表现,而不是他们取得的结果或结果。在比赛或游戏中,只能有一个赢家。这是否意味着其他人都是失败者?如果你读报纸,你就会这么想。因此,构建信心并看到可衡量的进展并从错误的错误中积极学习,我敦促所有教练专注于过程,而不是与运动员的结果。运动员需要做同样的事情。

结论

所有的教练都有自己的教练哲学。它可能是出于本能,也可能是经过正式记录和深思熟虑的。一个深思熟虑的教练理念有三个好处:

  1. 你了解自己,你是如何打勾的,以及你有什么优势,为什么你正在教练,以及如何有效地加强你的执教部门。
  2. 你会了解你的教练环境,你必须面对的障碍,如何处理限制,适当和安全的训练方法,以及你想要达到的目标。
  3. 你可以更亲密地了解你的运动员,因此你可以根据他们的需求、优势和限制来调整你的训练。

有了这些知识,就有可能发展出一种团队方式,从而实现卓越的绩效。将教练哲学的三个部分联系起来,将为你创建一个现实的、对你和你的运动员都满意的教练路线图,并以提高表现的形式奖励你。

教练就是要帮助运动员实现他们的梦想。应该积极地、巧妙地、充满激情地去做。积极的教练和榜样,遵循明确定义的教练哲学,将是他或她的运动员成功的关键因素。因此,制定一个正式的教练哲学陈述对所有教练来说都是至关重要的。


相关的参考文献

以下参考文献提供了关于这个主题的附加信息:

  • (1999)教练哲学与教练行为。克劳斯,n。和莱尔,J。训练过程:运动的原则和实践牛津巴特沃思-海涅曼出版社,第25-46页
  • 教练哲学中的性别差异:以女篮为例。研究季度运动和运动60(2), 152 - 158页
  • JENKINS, S.(2010)教练哲学。运动教练:专业化与实践, 233 - 42页。

页面引用

如果你在你的作品中引用了这个页面的信息,那么这个页面的参考是:

  • 雷诺兹,f (2005)指导哲学[www]可从://www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/coachphil.htm [访问

关于作者

Frank Reynolds是一名加拿大4级高性能教练,中长跑,与挪威田径俱乐部的精英运动员以及高中运动员一起工作。

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