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沟通技巧

通信是使用交换体验的人成功与人们分享有意义信息的艺术。教练希望激励他们与他们合作的运动员,并为他们提供有能力培训和提高性能的信息。从教练到运动员的沟通将启动适当的行动。但是,这需要运动员从教练收到信息并理解并接受它。

在他的文章Crookes(1991)中[1]指出教练需要问自己:

  • 我有运动员的注意力吗?
  • 我是否以一种容易理解的方式解释自己?
  • 运动员明白了吗?
  • 运动员是否相信我告诉他/她的是什么?
  • 运动员是否接受我在说什么?

非语言信息

首先,面对面的通信可以通过轮流来说。在教练正在发言时,运动员必须耐心倾听并等待,直到教练完成。在仔细考试时,可以看出,人们求助于各种口头和非言语行为来保持平稳的沟通流程。这种行为包括头部点头,微笑,皱眉,身体接触,眼睛运动,笑声,身体姿势,语言和许多其他行动。

运动员的面部表情为教练提供反馈。釉面或令人沮丧的眼睛表明无聊或不感兴趣,尽管令人烦人。完全升高的眉毛信号难以置信,一半提出表示困惑。本集团的姿势提供了一种手段,他们对教练的态度可能会被判断,并充当他们心情的指针。控制组要求教练对正在传输的运动员的信号敏感。他们的面孔通常表示他们的感受,以及非言语信号的良好工作知识的意思将为教练证明非常宝贵。

通信块

Crookes(1991)[1]相信与运动员沟通的困难可能是由于几个问题,包括以下几个问题:

  • 运动员对某些东西的看法不同于你的东西
  • 运动员可能会直接得出结论,而不是经过倾听、理解和接受的过程
  • 运动员可能缺乏了解你想要沟通的内容所需的知识
  • 运动员可能缺乏倾听您或转换为行动的信息的动力
  • 教练可能难以表达她/他希望对运动员说的话
  • 情绪可能会干扰沟通过程
  • 你和运动员之间可能会有个性上的冲突

这些阻碍沟通的因素是双向的,教练需要仔细考虑沟通的过程。

有效的沟通

Crookes(1991)[1]声明在与运动员沟通前,教练应考虑:

  • 为什么他们想要沟通
  • 他们希望与之沟通的人
  • 消息最佳地递送消息
  • 他们想要沟通的是什么
  • 他们将如何传达信息

有效的沟通包含六个要素(Crookes 1991):

清晰的 确保信息清晰地呈现
简洁的 要简洁,不要因为冗长而失去信息
正确的 准确,避免赋予误导信息
完整的 提供所有信息,而不是部分信息
有礼貌 是礼貌而非威胁的,避免冲突
建设性 是积极的,避免危急和消极

是积极的

当教练向运动员提供信息,使他们能够改变时,他们必须积极地提供信息。首先寻找一些积极的东西说,然后提供信息,使运动员改变行为或行动。

结论

Crookes(1991)[1]认为教练应该:

  • 发展他们的口头和非言语沟通技巧
  • 确保他们在执教会议期间提供积极的反馈
  • 给予训练组所有运动员同等的关注
  • 根据运动员的思维和学习方式进行适当的交流
  • 确保他们不仅与他们的运动员交谈,而且他们也听着他们

改善的沟通技巧将使运动员和教练能够从他们的教练关系中获得更多更多。


参考文献

  1. CROOKES(1991)投诉专栏。田径教练,25(3),p。13.

页面引用

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  • Mackenzie,B。(1997)沟通技巧[www]可从://www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/commun.htm [访问