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橄榄球
橄榄球具体培训以下的体育教练页面提供特定于橄榄球运动信息:
橄榄球——一个危险的运动吗?橄榄球,多年来,一直被视为一个危险的运动。IRB SARU (S.A.橄榄球联盟),新西兰和澳大利亚橄榄球联盟都是严重的安全驱动橄榄球。在南非,他们被迫把自己的教练、官员和球员适应让游戏更安全、更愉快。 开发一个培训计划你会发现以下页面有助于发展你的橄榄球健身训练计划。 计划培训一般强度发展发展弹性强度一般条件敏捷性训练其中的一些页面包含绩效评估测试,但他们也好好训练。 速度发展耐力训练——心血管疾病的发展营养心理学 |