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培训风格教练会根据不同的情况使用不同的教练风格。教练可能有三种风格——专制(照我说的做)、民主(让运动员参与决策)和自由放任。专制型可以分为两种类型:讲述型和销售型;民主型,分享型和允许型。在“自由放任”的指导风格中有一点指导,因为这种风格允许团队做他们想做的事情。 专制风格-讲述当使用讲述风格时,教练:
在一个循环训练每节课,运动员都被告知赛道上的练习。 专制风格-销售当使用销售风格时,教练:
在一个循环训练每节课,运动员都被告知赛道上的练习。教练解释了循环训练的目标和每项运动的目的。运动员可以提问以澄清任何观点。 民主风格-共享当使用分享风格时,教练:
教练确定一个循环训练会话。运动员确定可能的运动路线。教练从建议中挑选出一套练习。 民主风格-允许
教练确定一个循环训练会话。教练定义赛道的条件,以确保它是安全的,并满足比赛的总体目标。运动员确定可能的训练方案,然后选择一套符合教练要求的训练方案。 B.伍兹的教练风格B.伍兹(1998)[1]确定了4种教练风格:
英国田径教练风格英国田径协会确定了以下教练风格: 参考文献
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