体育教练徽标 体育教练培训原则健身组件

话题

文本翻译器

现场搜索设施



教练风格

也许有三种教练风格 - 专制(我说的是),民主党(涉及运动员参与决策)和自由放任。专制风格可以分为两种类型 - 讲述和销售以及民主风格分享和允许。从“自由放任”的教练风格中几乎没有方向,因为这种风格使小组可以做他们想做的事情。教练将根据教练情况使用各种教练风格。

专制风格 - 讲

使用讲述风格时,教练:

  • 决定要做什么
  • 定义该怎么做以及如何做

循环训练会议,运动员被告知巡回赛的练习。

专制风格 - 出售

使用销售风格时,教练:

  • 决定要做什么
  • 说明需要什么和目标
  • 问运动员问题以确认理解
  • 定义该怎么做以及如何做

循环训练会议,运动员被告知赛道中的练习。教练解释了电路训练的对象和每次练习的目的。运动员可以提出问题以澄清任何要点。

民主风格 - 分享

使用共享风格时,教练:

  • 概述了对运动员的训练要求
  • 邀请运动员的想法/建议
  • 根据运动员的建议做出决定
  • 定义该怎么做以及如何做

教练确定循环训练会议。运动员确定巡回赛可能的练习。教练从建议中选择一组练习。

民主风格 - 允许

  • 教练概述了对运动员的训练要求
  • 教练定义训练条件
  • 运动员集思广益以探索可能的解决方案
  • 运动员做出决定
  • 运动员定义该怎么做以及如何做

教练确定循环训练会议。教练定义了巡回赛的条件,以确保其安全并符合会议的整体目标。运动员确定巡回赛的可能练习,然后选择一组符合教练条件的练习。

B.伍兹教练风格

B.伍兹(1998)[1]确定了4种风格的教练:

  • 命令风格 - 直接指示,教练指示
  • 互惠风格 - 运动员对他们的发展负责 - 由教练监控
  • 解决问题的风格 - 运动员解决教练设定的问题
  • 指导发现 - 运动员可以自由探索各种选择

英国田径教练风格

英国田径运动确定以下教练风格:

  • 告诉- 主要是教练使用指示和解释
  • 展示- 主要是教练使用示范
  • 涉及- 主要是教练允许自我发现和质疑来提高运动员的意识

参考

  1. 伍兹,B。(1998)将心理学应用于运动。伦敦:霍德和斯托顿

页面参考

如果您在工作中引用此页面的信息,则此页面的引用是:

  • Callej,L。(2001)教练风格[www]可从:https://www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/styles.htm [访问