人才评价
美国印第安纳大学研究(未发表)显示,可以准确地预测性能选择田径赛事使用简单的测试。
目标
协助教练承认年轻运动员的潜力,预测他们的表现在选定的田径赛事。的性能测试和计算详细在罗杰斯(2000)[1]。以下是必要的测试和分析。
测试
基本测试给出的顺序进行:
- 男运动员——立定跳远、垂直跳,五个界限和站30米
- 女性运动员——体重,立定跳远,步幅和步频
站在跳远(男性和女性)
跳转的开始必须从一个静态位置。运动员在沙坑边脚的地方。运动员蜷缩,向前倾身,向后摆动双臂,然后跳水平尽可能双脚跳沙坑。教练应该从沙坑边缘的测量到最近的接触点。两个试验进行,最好的使用性能计算。结果是在米。
垂直跳(男性)
运动员用粉笔写他的指尖,站在墙上,让双脚在地面上,达到尽可能高的用一只手,标志着墙与手指的技巧(M1)。运动员跳跃从静态位置尽可能高,标志着他的指尖粉笔在墙上(M2)。然后教练措施从M1, M2的距离。结果是在米。两个试验进行,最好的使用性能计算。
5边界距离(男性)
从静止位置双脚,运动员执行四个边界和一个跳到沙坑。测量是由起点到降落点最近的起跑线。两个试验进行,最好的使用性能计算。结果是在米。
站30米(男)
从零开始,运动员跑30米。两个试验进行,最快的时间是用于计算。结果是在秒。
步频(女)
从零开始,运动员跑60米。记录的时间运动员完成30和60米。进步的数量从30米至60米记录。进步的数量除以时间过去30米(60米时间减去30米)给的步频。结果是进步/秒。
步幅(女)
从零开始,运动员跑60米。进步的数量从30米至60米记录。进步的数量除以30给步幅。结果是在米。
重量(女)
穿衣服和鞋子措施运行运动员的体重。结果是在磅。
免费的计算器
- 人才的计算器——一个免费的微软Excel电子表格,你可以下载并使用在您的计算机上。
引用
- 罗杰斯,l (2000)美国田径训练手册。利兹:人类动力学
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- 麦肯齐,b (2003)人才评价(WWW)可以从//www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/talent.htm访问