教学方法
作为一名教练，您将被要求促进运动员学习新技术技能。为了实现这一目标，您将需要发展对学习过程以及各种教学方法。
教学法和雄辩
教学法和雄激素用于描述教学的艺术和科学。通过指导学生参加学习过程（例如成人和进一步的教育）来扮演促进角色的老师被认为是Andragogy（以学生为中心）。向学生讲授的老师（例如学校的儿童教育）被认为是教学法（以教师为中心）。
适用于教练
在教学模型中，教练负责决定将要学到的知识，如何学习以及何时学习。教练指导学习。在Andragogy模型中，教练帮助运动员学习（主持人）。运动员指导学习。
简单而复杂的技能
简单而复杂的术语用于描述技能。简单的技能是运动员易于执行的技能，而复杂的技能是运动员发现更具挑战性的技能。请记住，对于另一个运动员而言，一项简单的技能对于另一个运动员来说可能很复杂，因此作为一名教练，您需要确定每个运动员如何看待这项技能。
整个练习
理想情况下，应该全面教授技能，因为运动员可以欣赏技能的完整运动和执行。整个指导方法有时可能意味着运动员必须处理复杂的运动，例如整个跳高技术。
零件指示
当技能是复杂的或认为对运动员的危险元素时，将复杂运动分解为其组成部分更为合适。然后可以教授零件，然后将其连接在一起以发展最终技能。当使用零件指导时，必须向运动员展示整个技能，以欣赏产品，并了解零件集将如何发展技能。
全党整体教学
最初，运动员尝试整个技能，教练监视着确定运动员无法正确执行的技能的那些部分。然后，可以使用零件指导来解决局限性，然后运动员可以通过教练监视任何进一步的限制，重复整个技能。
没有一种方法适用于所有场合，但研究表明：
- 简单的技能（也许与每个人相关）受益于整个方法
- 中级难度的技能受益于零件方法
- 封闭的技能通常通过部分指导教授
- 最好通过零件和整体之间的振荡来处理困难的技能
成型
塑形适用于同时元素的复杂作用，例如栏。由于事件规则及其对遇到障碍的关注，初学者经常将跨栏视为一项复杂的技能。在几个培训课程中塑造跨栏技能的可能顺序如下：
- 运动员可以调整5至10个锥体以使运动员在每个锥体之间取得3步 - 在障碍之间发展跑步节奏
- 用低障碍物代替锥体，例如六英寸高的障碍或更低，如果击中
- 使用设置为最低高度的障碍，没有倒数量
- 逐渐将障碍高度和间距调整为运动员年龄组的竞争要求
链接
将动作分为零件被称为链接，仅适用于具有顺序零件的复杂动作，例如三连跳。三重跳跃的跳跃，步骤和跳跃阶段的可能序列如下：
- 展示整个动作
- 展示跳跃阶段，让他们练习
- 展示跳跃和步骤阶段，让他们练习
- 展示跳跃，阶梯和跳跃阶段，让他们练习
东欧方法
必须考虑前东部集团对技术培训采用的方法。目的是确定最基本的技术，即对更先进的技术的基础和必不可少的技术。镜头的示例 - 基本型号将是支架和投掷，更高级将是阶跃和投掷，最后是旋转方法。
实践类型
有四种类型的做法：
- 可变 - 该技能是在可能经历的各种情况下实践的 -开放技能最好以这种方式实践
- 固定 - 反复练习特定运动，称为钻头 -封闭的技能最好以这种方式实践
- 大规模 - 无需休息才能实践技能，直到发展技能为止。当技能简单时，适合动力很高，目的是练习技能，或者经验丰富的运动员
- 分发 - 在发展技能时休息。当技能是新的或复杂的时候，疲劳可能会导致受伤或动力低。
分布式实践被认为是最有效的。
页面参考
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- Mackenzie，B。（2000）教学方法[www]可从：https：//www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/teaching.htm [访问