培训风格
教练将会使用各种各样的执教风格取决于教练的情况。或许有三个教练风格——独裁(照我说的),民主党(运动员参与决策)和自由放任。独裁风格可以分为两种类型——告诉和销售和民主风格,共享和允许。有一个小方向从“不公平”的执教风格,这种风格允许集团做他们想要做的事情。
独裁风格——告诉
当使用告诉风格时,教练:
- 决定要做什么
- 定义了要做什么和如何去做
在一个循环训练会话,运动员对训练的电路。
独裁风格——销售
当使用销售风格,教练:
- 决定要做什么
- 解释了什么是要求和目标
- 运动员提问确认理解
- 定义了要做什么和如何去做
在一个循环训练会话,运动员了解练习的电路。教练解释循环训练的对象和每个练习的目的。运动员可以提问澄清任何点。
民主的风格——分享
当使用共享样式时,教练:
- 概述了运动员的训练要求
- 邀请运动员的意见/建议
- 决定根据运动员的建议
- 定义了要做什么和如何去做
教练标识一个循环训练会话。运动员确定电路可能的练习。教练的建议选择一组练习。
民主的风格——允许
- 教练概述了运动员的培训要求
- 教练定义培训条件
- 运动员头脑风暴探索可能的解决方案
- 运动员做决定
- 运动员定义要做什么和如何去做
教练标识一个循环训练会话。教练定义了电路的条件以确保它是安全的,符合会议的总体目标。运动员识别电路可能的练习,然后选择一组练习,符合教练的条件。
b·伍兹教练风格
b·伍兹(1998)[1]确定4风格的指导:
- 命令风格——直接指令,教练决定
- 互惠的风格——运动员需要一些责任发展监测的教练
- 解决问题的风格——运动员教练制定的解决问题
- 引导发现,运动员,探索各种选择的自由
英国田径教练风格
英国体育运动识别以下指导风格:
引用
- 森林,b (1998)将心理学应用于运动。伦敦:霍德斯托顿
页面引用
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- CALLEJ, l (2001)培训风格(WWW)可以从//www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/styles.htm访问