CBD为运动员
莎莉帕金斯为运动员提供建议CBD的好处
在过去的几十年里,研究大麻二酚(CBD)已经表明,它有无数有益健康对人体的影响。几乎任何人都可以受益于使用CBD,但某些群体比其他群体的消费者中获得的。CBD可以作为替代或补充治疗很多常见疾病和障碍,但它也可以被用作训练对运动员的援助。往下读,找出CBD为运动员的好处,有助于推动最近增加其使用专业和业余运动员之一。
加速运动后恢复
训练和运动可以将大量的对身体的压力。这种压力会导致氧化损伤,太多的训练后的缓慢复苏,导致精神和身体的疲劳。CBD有助于减少氧化损伤,使运动员更快地恢复和改善他们的表现在健身房和在球场上。运动员想要确保他们有一个稳定的供应CBD时需要它可以购买CBD的种子杂草种子美国增长他们的CBD-rich大麻植物。
抗炎症
研究人员最近才开始转向CBD作为一个自然的治疗炎症性疼痛,但到目前为止,结果看起来有前途。大多数消费者仍然治疗炎症性疼痛与非甾体抗炎药(非甾体抗炎药),但长期使用这些药物与心脏,肾脏,胃肠道和神经问题。切换到CBD可以帮助运动员减轻疼痛与运动损伤或刻苦训练而不造成不良的健康影响。
促进良好的睡眠
睡眠不好会阻碍复苏后的训练,使运动员很难执行他们最好的。一些消费者报告后得到更好的睡眠CBD,特别是在与其他自然睡眠艾滋病像褪黑激素。这可能是因为CBD有助于痛苦,焦虑,和其他潜在的障碍,使其更具挑战性得到充足的睡眠。
控制体重
根据体重来选择不同类型的运动员可能会发现使用CBD帮助他们管理自己的体重改变脂肪细胞是如何工作的。研究表明,CBD可能有助于增加褐色脂肪组织,这有助于身体多余的白色脂肪细胞转化为棕色脂肪细胞。这可以有利于运动员想要的磅,这样他们就可以在一个较低的体重范围。因为棕色脂肪的比例高于白色脂肪也与较低的身体质量指数,它还可以帮助运动员保持健康的体重。
减少焦虑在比赛之前
CBD可以帮助运动员与焦虑、抑郁或严重的赛前紧张情绪冷静下来。情绪的改善不仅更容易专注于游戏。焦虑和抑郁对动机可以有一个戏剧性的影响,这使得难以对那些遭受这些情绪障碍甚至起床的能量来执行必要的训练。CBD的镇静效果可以减少这些疾病的症状,改善动机,浓度,和性能。
底线
其他一些健康的消费者团体可以尽可能多的从CBD的运动员中获益。职业运动员应该检查与他们联盟首次对可接受的THC水平CBD补充剂,THC仍被视为一个禁止物质,大部分的体育联盟和团队。运动员可以绕过这个问题通过购买或制作自己的CBD隔离或不包含THC广谱油。
页面引用
如果你报价信息从这个页面在你的工作,那么这个页面的引用:
- 帕金斯,美国(2020年)CBD为运动员(WWW)可以从//www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/articles/article594.htm访问
关于作者
莎莉珀金斯是一个有多年经验的专业自由撰稿人在许多不同的领域。她搬到自由从紧张的公司工作,热爱工作和生活的平衡提供了她。不工作时,莎莉喜欢阅读,徒步旅行,花时间与家人,尽可能多的旅行。