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教练角色和技能

英国教练战略描述了体育教练作为一个“如果留给他/她的努力,运动员将实现可能毫无可能的程度“。

戴森在1979年希腊国际奥林匹克学院第19届会议上的讲话拓宽了视野,他说:聪明的教练不仅在他的指控中产生了最充分的身体潜力,而且也在那些脑力和身体的能力和习惯,这些能力和身体将丰富和吞噬他们晚年“。

我还认为,体育教练的角色是为学习创造合适的条件,并找到激励运动员的方法。大多数运动员都有很高的积极性,因此我们的任务就是保持这种积极性,激发兴奋和热情。

由于上述内容意味着可能被解释为一个相当重要的责任,因此,教练的作用可能是相当长的,特别是对于兼职非专业人士来说。

教练角色

作为一名教练,你会发现自己扮演的角色是多种多样的,在你的教练生涯的某个阶段,你会发现你将会成为,但不限于:

  • 顾问-指导运动员进行适当的训练,并提供适当的训练装备。
  • 评估员- 评估运动员在培训和竞争中的表现。
  • 顾问- 在分享焦虑的基础上解决情绪问题,都可以缓解和令人放心。
  • 示威者- 向运动员展示您要求他们执行的技能。
  • 朋友- 多年来,与运动员合作,建立了一个个人关系,建立在哪里以及提供教练建议,你也成为一个朋友,一个朋友,他们可以讨论他们的问题或分享他们的成功。重要的是要保密个人信息,因为如果你不这样做,那么所有尊重运动员都会为你而成为朋友,教练将会丢失。
  • 主持人- 确定他们竞争的合适竞争,以帮助他们实现一年的整体目标。
  • Factfinder-收集国家和国际成果的数据,并掌握最新的培训技术。
  • 知识的喷泉- 这可能是顾问角色的一部分,因为您经常会在任何体育赛事,电视,饮食,体育伤害和与其运动无关的主题上的事件提出问题。
  • 教练——对运动员进行体育技术指导。
  • 导师-当运动员参加训练课程时,你要对他们的父母和家人负责,确保他们的安全。你必须在训练时监控他们的健康和安全,并在他们出现任何问题或遭受任何伤害时给予支持。
  • 刺激者- 全年保持所有运动员的动机。
  • 组织者和规划师- 为每位运动员的培训计划提供培训计划,并在会议和教练诊所组织出席。
  • 好榜样-在特定行为或社会角色上为他人树立榜样的人。你在运动员面前的行为举止为他们树立了榜样——我们应该给别人的孩子树立什么样的榜样呢?也许是教练最重要的角色之一。
  • 支持者-对一些运动员来说,竞争是一件非常伤脑筋的事情,他们通常喜欢你在他们身边帮助他们克服压力。“朋友”或者“顾问”的角色也在这里。

教练/运动员培训角色

教练和运动员在决定训练要求方面的角色会随着运动员和教练在一起的时间而改变。

  • 运动员第一次参加比赛(认知阶段),教练的作用是指导运动员进行各方面的训练(告诉或显示教练的风格)。
  • 当运动员发展并表现出良好的技术理解时(联想阶段),然后逐渐改变教练的角色,由教练和运动员讨论并就适当的训练要求(涉及教练风格)。
  • 当运动员成熟并展示了对培训原则的声音理解(自治阶段),然后由运动员决定训练要求。教练的角色是一个导师,在需要的时候提供建议和支持。

教练技巧

作为教练,您最初需要制定组织,安全,建立融洽关系,提供指导和解释的技能,展示,观察,分析,质疑和提供反馈。

组织

在组织训练过程中,你需要计划如何管理运动员、设备和区域——根据人数、能力和活动来分组运动员——在训练过程中不断检查计划是否安全。

安全

在为运动员提供安全的环境方面,您必须评估该地区,设备和运动员的风险 - 继续在整个会议期间评估风险 - 让运动员在集合任务上进行遵循正确的实践和进展。

建立融洽关系

在与运动员的建立融洽关系中,学习和使用他们的名字,微笑和享受目光接触,教练运动员而不是运动,表达对运动员的兴趣和尊重。

指导和解释

在提供指导和解释时,你应该思考和计划你要说什么,吸引运动员的注意力,确保他们都能听到你说的话,保持简单和重点,并通过问开放式问题来检查他们是否理解。

示范

提供演示确保你在一个位置的运动员可以清楚地看到和听到你,确定1或2运动员关注要点,重复演示在沉默中2或3倍(一边,背部和前视图),问他们是否有什么问题,并检查他们明白问开放式问题。有些时候,使用其他人来提供演示可能更合适。

观察和分析

在观察和分析将动作中断到阶段中,一次关注一相,从各种角度和距离遵循几次动作,将动作与技术模型进行比较,如果适当地确定需要哪些纠正措施。记住你的耳朵也可以用来观察 - 例如倾听赫尔德勒脚的节奏。

反馈

在提供反馈时,鼓励运动员通过问适当的开放问题进行自我分析,提供具体和直接的建议,将信息限制在1或2点,检查他们是否理解他们接下来要做什么,并使整个过程对运动员来说是一个积极的体验。


页面引用

如果在您的工作中从此页面引用信息,则此页面的参考是:

  • Mackenzie,B。(2005)教练角色和技能[www]可从://www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/coachsr.htm [访问