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教练角色和技能

英国教练战略将体育教练的角色描述为:使运动员能够达到如果让他/她努力可能无法达到的水平”。

戴森谈到国际奥林匹克学院第197届,希腊1979年,当他说的时候拓宽了地平线“明智的教练不仅在他的任务中开发了最大限度的身体潜力,而且还开发了思想和身体的能力和习惯,这将丰富和崇高他们的晚年”。

我也相信体育教练的作用是为学习发生的正确条件,并找到激励运动员的方法。大多数运动员都是高度动力的,因此任务是保持这种动机并产生兴奋和热情。

教练的角色可能是相当令人生畏的,因为上述意味着什么可以被理解为一个相当重要的责任,特别是对兼职非专业人员。

教练的角色

您将找到您作为教练承担的角色将是许多,而且变化,您将在您的教练职业生涯中找到一些阶段,但不限于:

  • 顾问- 咨询运动员进行培训和合适的套件和设备。
  • 评估员-评估运动员在训练和比赛中的表现。
  • 顾问-在分享焦虑既能缓解又能让人安心的基础上解决情绪问题。
  • 示威者-向运动员展示你所要求的技能。
  • 朋友-与一名运动员共事多年,你们之间建立了一种私人关系,在提供教练建议的同时,你也成为了他们的朋友,他们可以和你讨论他们的问题或分享他们的成功。保持个人信息的机密性是很重要的,因为如果你不这样做,那么运动员作为朋友和教练对你的尊重就会消失。
  • 促进者- 确定他们竞争的合适竞争,以帮助他们实现一年的整体目标。
  • Faffininder.- 收集国家和国际成果的数据,并及时了解当前的培训技巧。
  • 喷泉的知识-这可能是顾问角色的一部分,因为你经常会被问到任何体育赛事、电视上的赛事、饮食、运动伤害和与他们的运动无关的话题。
  • 讲师- 指导运动员在运动技能。
  • 导师- 当运动员参加培训课程时,您对父母和家人负责,以确保他们安全和安全。您必须在培训和支持时监控他们的健康和安全,他们应该有任何问题或维持任何伤害。
  • 动力-保持所有运动员全年的积极性。
  • 组织者和策划者-为每位运动员准备训练计划,并安排出席会议和教练诊所。
  • 榜样- 一个人在另一个人效仿的特定行为或社会角色中作为一个模型。在你的运动员面前,你在自己行为的方式提供了一个例子,他们应该如何行事 - 我们应该为别人的孩子提供哪些例子?也许是教练最重要的角色之一。
  • 支持者- 竞争对于一些运动员来说,竞争可能是一个非常勇气的经历,往往他们喜欢你,以帮助他们通过压力支持它们。“朋友”和“顾问”的角色也来到这里。

教练/运动员训练的角色

教练和运动员在确定培训要求方面的角色将随着运动员与教练的时间变化。

  • 当运动员首次开始在运动/活动中开始(认知阶段),教练的作用是指导运动员在培训的各个方面(告诉或展示教练风格)。
  • 当运动员开发并演示了健全的技术理解(联想阶段)运动/活动然后逐渐将教练的角色变为教练和运动员讨论和同意适当的培训要求的角色(涉及指导风格)。
  • 随着运动员的成熟和对训练原则的充分理解(自治阶段),那么运动员将决定培训要求。教练的角色成为导师之一,提供建议和支持。

辅导技能

作为教练,您最初需要制定组织,安全,建立融洽关系,提供指导和解释的技能,展示,观察,分析,质疑和提供反馈。

组织

在组织培训课程时,您需要规划您如何将运动员,设备和地区的运动员相应地管理到数量,能力和活动 - 在会议期间不断检查计划是安全的。

安全

为了给运动员提供一个安全的环境,你必须评估场地、设备和运动员的风险——在整个比赛过程中持续评估风险——让运动员保持既定的任务,并遵循正确的练习和进展。

建立融洽的关系

在与运动员建立融洽关系的过程中,学习和使用他们的名字,微笑和眼神交流,指导运动员而不是运动,表现出对运动员的兴趣和尊重。

说明和解释

在提供指导和解释方面,您应该考虑并计划您要说的,获得运动员的注意力,确保他们都可以听到你,不要通过提出打开的问题来保持他们的观点并检查他们理解。

示范

在提供示范时,请确保您在运动员可以清楚地看到和听到您的位置,确定运动员专注的1或2个关键点,在沉默中重复演示2或3次(侧面,背部和前视图),询问他们是否有任何问题并通过提出打开问题来了解。使用别人提供演示可能更合适的时候。

观察和分析

在观察和分析过程中,将行动分解成阶段,一次关注一个阶段,从不同的角度和距离多次观察行动,将行动与你的技术模型进行比较,如果合适的话,确定需要采取什么纠正行动。记住你的耳朵也可以用来观察,例如,倾听跨栏运动员脚步的节奏。

反馈

在提供反馈鼓励运动员通过询问适当的开放问题,提供具体和直接的建议,将信息限制为1或2分,检查他们明白他们将接下来做些什么,并使整个过程成为运动员的积极体验。


相关参考文献

以下参考文献提供了关于这个主题的附加信息:

  • Lyle,J.(2002)体育教练概念:教练行为的框架。心理学出版社。
  • 吉尔伯特,W.和Trudel,P。(2004)教练的作用:模特青年队体育教练如何框架。运动心理学家,18(1) 21-43页。

页面参考

如果你在你的作品中引用了这个页面的信息,那么这个页面的参考是:

  • 麦肯齐,b (2005)教练角色和技能[WWW]可从://www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/coachsr.htm[访问

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