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解剖学与生理学-身体系统

呼吸系统

能帮助你了解身体各部分和功能的科学分支是解剖学和生理学。解剖学研究的是人体的组成部分、结构和位置,生理学研究的是人体如何运作。

身体系统

人体由几个系统组成:心血管系统,消化系统,内分泌系统,肌肉发达的系统,神经系统系统,呼吸系统和骨骼系统。

呼吸系统

呼吸系统包括鼻、口、喉、气管、支气管和肺。呼吸系统的功能是促进人体肺部和组织细胞的气体交换。

体内细胞需要氧气来进行各种代谢反应并产生能量,是生命所必需的。

呼吸系统可以定义为使空气进出身体以进行必要的气体交换的器官和组织。

外呼吸是指氧气从空气中进入血液输送到组织细胞的过程。二氧化碳被收集,转移回肺部,然后排出体外。

内部呼吸包括每个活细胞中重要的化学活动,需要氧和糖原结合并释放能量、水和二氧化碳。

呼吸器官呼吸系统的器官

呼吸系统

一个成年人吸气和呼气的标准频率,即呼吸频率,大约是每分钟16次。呼吸由专门的大脑中心控制,它根据血液中的二氧化碳水平自动调节呼吸的速度和深度。

A-VO2diff

动静脉氧差(A-VO2Diff)是动脉血氧浓度与静脉血氧浓度之差。

空气的组成

我们吸入和呼出的空气的成分大致如下:

吸入 气体 呼出
20.94% 氧气 17%
78.08% 78%
0.04% 二氧化碳 4%
0.94% 示踪气体 1%

血红蛋白和肌红蛋白

血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质,它能使细胞携带氧气,肌红蛋白是心脏和骨骼肌中发现的一种氧气结合蛋白。

运动对呼吸系统的影响

在心血管系统中,讨论了锻炼的好处,涉及改善心脏功能和降低血压血压.同时增加最大耗氧量(签证官2马克斯),或肺活量,这些都是保持健康的重要因素。

没有对心血管系统进行充分训练的运动员很可能更容易受到其他伤害,因为他们会迅速出现疲劳,从而降低动力和精神意识。任何在不同海拔进行比赛的人都必须在比赛前给自己一段相当长的时间来适应。即使爬到中等高度,由于大气压力的变化,最大吸收量也会减少7%到8%。根据比赛持续时间的不同,肌肉供氧的减少可能会使成绩下降4%到8%,在终点线是相当不利的。

即使是准备充分、适应能力强的运动员,也未必能与安第斯山脉等高海拔地区的当地人相匹敌。他们有更大的胸容量,更多的肺泡,更大的毛细血管床和更高的红细胞计数。由于人们在从低海拔到高海拔时可能会出现高原反应,所以在开始高强度训练之前,也必须有足够的时间让这些症状消失。


页面引用

如果你在你的工作中引用本页的信息,那么本页的参考资料是:

  • 麦肯齐(2001)生理学-呼吸系统[WWW]可从://www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/physiolr.htm获取