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解剖与生理学 - 身体系统

神经系统

科学的分支将帮助您了解身体部位和功能是解剖学和生理学。解剖学涉及人体的研究(组成部分,结构和位置)以及生理学的研究。

身体系统

人体包括多个系统:心血管系统,消化系统,内分泌系统,肌肉系统,神经系统系统,呼吸道系统和骨骼系统。

神经系统

我们所有的身体系统都可以彼此合作,没有一个人可以孤立地工作。神经系统控制并协调所有其他系统的功能,以响应我们的周围环境。我们的感官和信息检测到我们环境中的每种刺激或变化是由向各种器官发送方向的大脑解释,以根据影响我们身体的外部条件做出反应和适应。

神经系统功能是通过电动冲动往返于大脑中的控制中心,传输并接收一系列持续的消息。这些信息要么是通过感觉神经从各种身体组织接收“信息”的信息,要么是那些发起其他组织功能的信息,例如器官,肌肉等。

神经系统分为包括大脑和脊髓在内的中枢神经系统(CNS),以及包括颅神经和脊柱神经的外周神经系统(PNS)。PN包括从脑(颅神经)出现的神经和从脊髓(脊柱神经)出现的神经。这些神经被分为感官神经,这些神经从人体的各个部位传达到中枢神经系统的信息,而运动神经则从中枢神经系统到肌肉和腺体进行冲动。PNS进一步分为体系(SNS)和自主系统(ANS),具体取决于身体的区域,这些消息是传输到的。

SNS由头部,身体壁,四肢和运动神经元到骨骼肌的感觉神经元组成。电机反应受到有意识的控制,因此,SNS是自愿的。某些周围神经执行专业功能并形成自主神经系统。他们控制着自动或非自愿发生的各种活动,例如消化系统壁中平滑肌的收缩。自主系统进一步分为交感神经和副交感神经系统。这两个系统为整个身体的相同器官提供神经刺激,但会带来不同的作用。

交感神经系统有助于准备身体“战斗或飞行”,并在组织中创造条件进行体育锻炼。诸如愤怒和兴奋之类的强烈情绪会激发它,并会加快心律,增加汗腺的活动,肾上腺并减少消化系统的腺体。它还可以在皮肤和骨骼肌之间快速重新分布血液。

相反,副交感神经系统会减慢身体,并有助于为更轻松的状态做准备,准备消化和睡眠。它会增加消化道的蠕动,减慢心率,并收缩肺部的细支气管。这两个系统之间的平衡受到控制,以创建体内平衡状态,在该状态下,在响应外部环境的情况下维持身体系统的内部稳定性。

运动对神经系统的影响

良好的协调和平衡对运动员至关重要。反应越快,个人对反对派的“优势”越多,或者改善了他或她的个人最佳状态。与大多数系统一样神经系统可以训练并通过重复练习得到改善。可以逐步尝试,实践和完善新的运动,涉及肌肉骨骼系统的作用,并且重要的是,自愿性神经系统启动这些行动。

同样重要的是要意识到,在我们有意识的控制工作下,在恢复受伤的部分时,神经在我们有意识的控制下工作,并且在锻炼和刺激对称的未受伤的部分通常是有益的。

我们已经注意到其他系统如何从运动中受益,这些改进是在神经系统的帮助下进行的。与其他系统一样,神经系统可能会受到吸烟,睡眠不足,饮食不良和压力的不利影响。

神经系统受到年龄的不利影响。随着我们生长较大的神经元的损失,没有被替换。从大脑传播冲动的能力也有所下降,自愿和反射动作都变得越来越慢。


页面参考

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  • Mackenzie,B。(2001)生理学 - 神经系统[www]可从:https://www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/physioln.htm [访问