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运动分析

对运动的详细分析是需要复杂设备的复杂活动。但是,可以在视觉上进行运动的根本分析,并应涉及以下内容:

  • 对所涉及关节的实际动作的描述
  • 发生运动的平面
  • 产生运动的肌肉
  • 肌肉的功能涉及(激动剂,拮抗剂,协同作者和固定器
  • 收缩的类型(等渗 - 同心或偏心,等距)
  • 肌肉活动范围(内、中、外)

分析冲刺

跑腿动作发生在额轴左右的矢状面并涉及臀部,膝盖和踝关节。

臀部的骨骼是股骨和骨盆腰带,形成球和插座接头。
膝关节所涉及的骨头是股骨和胫骨,它们形成一个铰链关节。
所涉及的踝关节的骨骼是胫骨和钙化,形成改进的关节。

每个关节产生两个动作,一个是当腿与地面接触时(驱动阶段),另一个是当腿与地面不接触时(恢复阶段)。

开车阶段

关节受累 行动 激动剂肌肉
时髦的 延伸和过度伸展 臀肌(臀大肌和臀小肌)和腘绳肌(股二头肌、半膜肌、半腱肌)
膝盖 扩大 Quadriceps肌肉(直肠股骨,瓦斯杜塞斯,夸张的左侧和含膜)
Purtorar屈曲 Gastrocnemius

恢复阶段

关节受累 行动 激动剂肌肉
时髦的 屈曲 iliopsoas.
膝盖 屈曲 腿筋(二头肌股骨,Semimembranosus,Semitendinosus)
背屈 胫骨前

分析呕吐

投掷包括两相,预备相和投掷阶段。

大多数行动都在旋转横平面和纵轴主要涉及的两个关节是肘关节和肩膀。

肘部是由肱骨和尺骨形成的铰链关节。

肩部是在肱骨和肩胛骨之间形成的球和插座关节。

注意:标枪不正确。有关更多详细信息,请参阅标枪部分

投掷

准备阶段

关节受累 阐明骨头 行动 激动剂肌肉
肩膀 肱骨和肩胛骨 水平过度伸展 后三角形和Latissimus dorsi
弯头 肱骨、尺骨 扩大 Triceps Brachii.

投掷阶段

关节受累 阐明骨头 行动 激动剂肌肉
肩膀 肱骨和肩胛骨 水平屈曲 前三角形和胸部专业
弯头 肱骨、尺骨 屈曲 肱二头肌

球拍笔画分析

撞击球拍的两个阶段,采用球拍,准备相位和醒目阶段。

大多数行动都在旋转横向平面和纵轴有关三个关节是手腕,肘部和肩膀。

肘部是由肱骨和尺骨形成的铰链关节。

肩部是在肱骨和肩胛骨之间形成的球和插座关节。

手腕在尺骨和腕骨之间形成了一个髁状关节。

球拍

预备阶段

关节受累 阐明骨头 行动 激动剂肌肉
手腕 尺骨&腕
半径&ulna
sup 旋后肌
弯头 肱骨、尺骨 扩大 Triceps Brachii.
肩膀 肱骨和肩胛骨 水平过度伸展 后德罗特和拉特司司

醒目阶段

关节受累 阐明骨头 行动 激动剂肌肉
手腕 尺骨&腕
半径和尺骨
校对 校务窗格
弯头 肱骨、尺骨 屈曲 肱二头肌
肩膀 肱骨和肩胛骨 水平屈曲 胸大肌和前三角肌
树干 回转 外倾斜

跳跃分析

跳跃的行动发生在一个关于横轴的矢状平面并涉及臀部,膝盖和踝关节。

臀部的骨骼是股骨和骨盆腰带,形成球和插座接头。

膝关节所涉及的骨头是股骨和胫骨,它们形成一个铰链关节。

所涉及的踝关节的骨骼是胫骨和钙化,形成改进的关节。

跳跃

关节受累 行动 激动剂肌肉
时髦的 延伸和过度伸展 臀肌(臀大肌和臀小肌)和腘绳肌(股二头肌、半膜肌、半腱肌)
膝盖 扩大 Quadriceps肌肉(直肠股骨,瓦斯杜塞斯,夸张的左侧和含膜)
Purtorar屈曲 Gastrocnemius

踢的分析

踢的行动发生在额轴左右的矢状面并涉及臀部,膝盖和踝关节。

臀部的骨骼是股骨和骨盆腰带,形成球和插座接头。

膝关节所涉及的骨头是股骨和胫骨,它们形成一个铰链关节。

所涉及的踝关节的骨骼是胫骨和钙化,形成改进的关节。

踢的术语包括两相,预备相和踢阶段。

踢动力

预备阶段

关节受累 行动 激动剂肌肉
时髦的 延伸和过度伸展 臀肌(臀肌Maximus和Gluteus minimus)
膝盖 屈曲 腿筋(二头肌股骨,Semimembranosus,Semitendinosus)
Purtorar屈曲 Gastrocnemius

开始阶段

关节受累 行动 激动剂肌肉
时髦的 屈曲 iliopsoas.
膝盖 扩大 Quadriceps肌肉(直肠股骨,瓦斯杜塞斯,夸张的左侧和含膜)
Purtorar屈曲 Gastrocnemius

激动剂,拮抗剂,固定器和协同肌肉

一个经常被问到的问题是识别激动剂、拮抗剂、固定剂和增效剂肌肉。当踢球时:

  • 激动剂 - Quadricep肌肉
  • 拮抗肌-腘绳肌
  • 固定器 - Gluteus maximus
  • 协同作用 - 腹部肌肉


相关参考文献

以下引用提供了有关此主题的其他信息:

  • Perry,T. S.(1990)生物力学设计的运动员。光谱,IEEE27.(4),p。43-44
  • Nilsoon,N。(2014)精英运动员敏捷性试验中的持久性能分析。

页面引用

如果在您的工作中从此页面引用信息,则此页面的参考是:

  • Mackenzie,B。(2007)运动分析[www]可从://www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/moveanal.htm [访问

相关页面

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