站鹳测试
测试和测量的手段随后收集信息业绩评估和决策。在分析时,我们需要考虑影响结果的因素。
客观的
监控的发展运动员的能力维持平衡(平衡)在静态位置。
所需的资源
进行这个测试,你将需要:
如何进行测试
- 运动员温度升高10分钟
- 运动员站在双脚双手放在臀部
- 运动员抬起右腿,右脚的唯一反对左膝盖骨
- 助理给“走”的命令,启动秒表,运动员提出了左脚的脚跟踮着脚尖
- 运动员是保持尽可能长
- 助理停止秒表当运动员的左脚跟接触地面或右脚移动远离左膝
- 助理记录
- 运动员休息3分钟
- 运动员站在双脚双手放在臀部
- 运动员抬起左腿和左脚的地方唯一正确的膝盖骨
- 助理给“走”的命令,启动秒表,运动员提出了右脚的脚后跟站在他们的脚趾
- 运动员是保持尽可能长
- 助理停止秒表当运动员的右脚后跟接触地面或左脚远离右膝盖骨
- 助理记录
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评估
以下为这个测试规范的数据可用。
下表(Johnson &尼尔森1979)[1]展示了16至19岁的国家标准。
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优秀的 |
高于平均水平 |
平均 |
低于平均水平 |
可怜的 |
男性 |
> 50 |
每周 |
31-40 |
20 - 30 |
< 20 |
女性 |
> 30 |
23-30 |
16 - 22 |
10 - 15 |
< 10 |
下表(席尔& Leelarthaepin 1994)[2]显示了男性和女性的规范。
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优秀的 |
高于平均水平 |
平均 |
低于平均水平 |
可怜的 |
男性 |
> 50 |
37-50 |
15-36 |
为5 - 14 |
< 5 |
女性 |
> 27 |
汽车出行 |
8-22 |
3 - 7 |
< 3 |
分析
分析测试结果与运动员相比较之前的这个测试的结果。预计分析表明改善运动员的静态平衡与每个测试之间的适当的培训。
目标群体
这个测试适用于活跃的个人而不是那些测试将是禁忌。
可靠性
测试可靠性指的是如何在测量一个测试是一致的和稳定的措施。可靠性取决于如何进行严格的测试和个人的动机水平来执行测试。以下链接提供了各种各样的影响结果的因素和测试可靠性。
有效性
测试效度是指测试措施的程度它声称测量和在多大程度上推断,结论,根据考试成绩和决定适当的和有意义的。这个测试提供了一种方法来监控训练运动员的身体发育。
优势
- 不需要设备
- 简单的设置和开展
- 它几乎可以在任何地方进行
缺点
引用
- 约翰逊,文学士和尼尔森,J.K. (1979)实际测量在体育教育评价。4日编辑。明尼阿波利斯:伯吉斯
- 席尔,j .和LEELARTHAEPIN B (1994)健身运动和体育科学的评估。第二版,Leelar Biomedisience服务、Matraville新南威尔士州。327页。
页面引用
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- 麦肯齐,b (2000)站鹳测试(WWW)可以从//www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/storktst.htm访问