曲折的测试
测试和测量的手段随后收集信息业绩评估和决策。在分析时,我们需要考虑影响结果的因素。
客观的
本试验旨在监测运动员的速度和敏捷性的发展。
所需的资源
进行这个测试,你将需要:
- 5锥
- 平的防滑表面
- 秒表
- 助理
如何进行测试
这个测试需要运动员跑的一系列锥尽可能快。
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分析
测试结果的分析比较它与运动员的先前测试的结果。预计分析表明改善运动员的敏捷性和速度与每个测试之间的适当的培训。
目标群体
这个测试是适合活跃的运动员而不是为个人测试将是禁忌。
可靠性
测试可靠性指的是如何在测量一个测试是一致的和稳定的措施。可靠性取决于如何进行严格的测试和个人的动机水平来执行测试。以下链接提供了各种各样的影响结果的因素和测试可靠性。
有效性
测试效度是指测试措施的程度它声称测量和在多大程度上推断,结论,根据考试成绩和决定适当的和有意义的。这个测试提供了一种方法来监控训练运动员的身体发育。
优势
- 最小的设备要求
- 简单的设置和开展
- 运动员可以执行测试
- 它可以在任何地方进行
缺点
- 助理需要管理测试
页面引用
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- 麦肯齐,b (2005)曲折的测试(WWW)可以从//www.massivemidi.com亚搏体育官方APP下载/zigzag.htm访问
关于作者
布莱恩麦肯齐是一个英国田径四级绩效教练和教练导师/评估员。他已经执教冲刺,中间距离,并结合事件运动员在过去30年以上,有45 +年的经验作为一个耐力运动员。